Detta är ett gigantisk problem som "forskare och andra" bör studera för att komma fram sätt att lösa. Allt fler kommer hamna i situationen att de konstant måste vara uppkopplade för arbete och nöje är så nära.
Ett problem i detta är att många arbetar lite mer än 07:30 -16:30 fem dagar i veckan, utan de arbetar tid lite precis när som helst. Där arbetstid och fritid flyter lite ihop. Det är egentligen som i skolan, det är lite otydligt när man är helt ledig från skolan och när man pluggar och gör skolarbete. För de som håller på med självstudier inom det de jobbar med blir det ännu flummare.
Så att ha en sådan enkel regel som inget nöje vid datorn tills arbetsdagen/veckan är slut, ja dessa tar aldrig slut. Detta både för studenter och folk med tekniska jobb som "kräver" självstudier.