i7 860 + GPU?

Hej

Sitter med en gammal dator med i7 860, lite klockad till ungefär 3,3ghz. Grafikkortet är ur Radeon 5800 serien. 5830 tror jag.

Jag spelar inte mycket och att göra en komplett uppgradering är inte aktuellt just nu, men jag tänker byta grafikkort.

För tillfället spelar jag en del Civ 5, och när GPUn går på 100% så ligger ingen kärna på över 45-50%.

Hur snabbt grafikkort kan jag skaffa ungefär innan CPUn flaskar?

Lutar åt ett AMD kort, för att jag känns som en typiska målgruppen för Mantle.

Tack för svaren!

Såg nu att moderkortet är P55 chipset, och det är inte ens riktigt PCI 2.0. Påverkar det valet? Vet att 2.0 vs 3.0 bara ger en marginell skillnad, men det här är max 2.5 GT/s

"8 PCI-Express 2.0 slots (bandwidth limited to 2.5 GT/s same as PCIe 1.0, normal PCIe 2.0 has 5 GT/s bandwidth)"

http://en.wikipedia.org/wiki/Intel_P55