Minnes uppgradering för gammal laptop

Jag har en äldre HP laptop från 2007 köpt i USA då dollarn var snuskigt låg.
Den har följande specs:
AMD Dual core 1,9 Ghz
Intern grafik Geforce 7150M
2 Gb DDR2 5200
160 gb mek hdd
Windows XP Pro

Skulle vilja byta minnet och lägga in totalt 3 eller 4 gb. Den har stöd för max 4. Vill inte köpa en ny laptop iom att den fortf funkar.
Kan jag lägga in nytt minne utan problem? Eller behöve rman tänka på nåt? Har bara jobbat med stationära förr. Laptops är ju krångligare iom att manöverutrymmet är begränsat.
Tänkte även på att ta ut den gamla disken och ersätta med en SSD. Skulle man tjäna ngt på batteritid och prestanda? Behöver jag en lika stor för att kunna klona över allt på den gamla till den nya?

Tack. Kan jag även ta 800 Mhz minnen trots att jag har 667 Mhz minne nu? Dvs så länge det bara är DDR2.
Vill ha kvar Xp på den iom att jag bla har den som retro speldator. Hur kommer trim funka med Xp? Om jag har kvar XP, kan jag få ut allt av 4gb då eller klarar bara windows av 3gb?
Har inte köpt från dustin innan, bara inet och webhallen.