Nytt grafikkort, vad klarar min PSU av?

Tja, jag behöver byta grafikkort för mitt gamla krånglar massor(hänger sig ofta när jag startar datorn och när jag spelar). Jag tänkte först köpa ett HD 4850 men sen såg jag på amd's hemsida att dom rekomenderade en PSU på minst 450W och min ligger på bara 380W och är dessutom nått år gammalt.

ATI Radeon? HD 4850 Graphics System Requirements

Har dom tagit i i överkant eller krävs de verkligen så mycket W? En annan sida som testat kortet får betydligt lägre W värden en så:

techPowerUp :: PowerColor Radeon HD 4850 512 MB Review :: Page 21 / 25

Jag vill gärna byta så lite som möjligt, få ett kort som garanterat funkar men gärna också att det är lite skillnad mellan mitt gamla och nya. Vad finns det för alternativ?

Jag har en lite övercklockad c2d E4300 och ett x1950 pro och min PSU är en seasonic S12 380W