Musarm.. ar ?

Även om det går över, se över hur du sitter och hur länge. Själv ser jag till att ta en rawnk emellan spelsessionerna för att hålla armarna igång. Gör samma sak du också, växla hand så båda får samma träning.

EDIT: Nej, men mer allvarligt. Ta paus. Du kan få musarm i båda armarna samtidigt. Det kan dessutom drabba nacke och rygg och det är verkligen inte roligt! Om du låter musarm vara så kan det bli ganska obehagliga smärtor och påverka ditt alldagliga liv för lång tid frammåt. Inte värt.
Du märker kanske nu när det är på väg tillbaka. Ta då det säkra före det säkra och ta en promenad. Det är värt pausa i två timmar och därefter en kvart i taget framför att vara oförmögen sitta ordentligt eller ens arbeta i två veckor i taget.

Det enda man behöver kunna om ergonomi är följande:
1. Rör på dig.

Allt annat är bara fyllnad för att folk ska kunna hålla kurser och få betalt för det.

Bara klena människor eller porrskådisar som får musarm.

Phew, jag är inget av det!

Köp en ergonomisk mus, alt. en ritplatta (wacombräda). Det hjälpte(er) mig.