hjälp med överklockning, och jag undrar om jag har flaskhals.

De va ett jäkla snack om flaskhalsar nu på sistonde.
Det som kommer flaska först i ditt system är grafikkortet och de finns inget du kan köpa för runt 1000 kronor som kommer öka din prestanda. En bra uppgradering skulle vara en SSD men det kostar ju lite mer, det kommer rappa upp hela systemet, dock kommer den inte hjälpa mycket med spelprestanda om det är det du är ute efter.
500w räcker gott å väl för din överklockning, det som orsakar bluescreens om du klockar högre är nog snarare för att du inte höjer din Vcore.
Får du bluescreens får du antingen sänka klocken eller höja Vcore, inte mer med det Alla chip har ju en gräns där det inte spelar någon roll hur mycket spänning du ger den men det är bara att testa sig fram.

läs inlägget ovanför dig igen

Du har ingenting i datorn som är långsamt, men grafikkortet är det som först kommer märkas av som den långsammare komponenten när det gäller nya spel i form av att du inte kommer kunna maxa inställningar.

Det du kan göra är att om nåt år eller så köpa ett till 560ti förutsatt att du har ett moderkort som stöder SLI samt ett nätagg som klarar av att driva 2 kort, men i dags läget är det bara att vara nöjd med det du har.

Varför är det synd?
Du har ett bra kort som kommer hålla ett tag till utan problem, hade du köpt ett billigare hade du fått uppgradera tidigare än vad du kommer få göra med det här kortet.

Och varför ska farsan byta från i7 920 till i7 2600k? Visst är det en liten skillnad men det är fan inte så stor skillnad att man tjänar särskilt mycket på ett byte.. då är det väl bättre för honom att vänta på Sandy Bridge-E

Verkar konstigt om du inte kan nästan maxa de spelen du listade där med den hårdvaran du har i dagsläget, vad kör du för upplösning? För du bör kunna maxa de flesta i iaf 1920*1080
När du frapsar, sparar du filerna på en annan HDD än den som systemet och dina spel ligger på? Annars är det inte konstigt alls att du får FPS drops/lagg, för maximal prestanda med Fraps bör du ha en dedikerad HDD just för att spara frapsmaterial.

Att det inte blev så stor skillnad mellan ditt 460 och 560 ti är inte så konstigt då det inte är nån jättestor skillnad på dem, det syns på diverse benchmarks också, vissa spel skiljer det typ 2-3 FPS medans i andra spel skiljer det ~10 FPS mellan de 2 korten.

Men du ska helt klart kunna spela på utan att din FPS ska droppa så mycket, temporära drops till 40-50 kan jag köpa men inte att du skulle ner och kämpa på 5-20.
Det låter som att du har något problem med din dator och det är inte för att du har dålig hårdvara utan det är något helt annat.
Att processorn klockar ner medan du spelar låter jättekonstigt för det ska den inte göra om den inte överhettar och med de tempsen du angett så är det ju inte överhettning.

Du kan prova att stänga av C1E samt Speedstep i BIOS och se om det gör någon skillnad, det borde motverka att din CPU klockar ner och det är nog nerklockning av CPUn som orsakar dina FPS drops.

Ah sorry, läste lite hastigt!
Men om du en gång haft 126 grader på din CPU så är det ju verkligen nåt fel, håller du verkligen 55-62C under full load?
Testa med http://www.softpedia.com/get/System/Benchmarks/IntelBurnTest.... och kör maximum stress i några vändor och kolla din temp.

Låter faktiskt mer och mer som ett överhettningsproblem eftersom processorn throttlar ner (dvs sänker hastigheten) när den blir för varm.

Gör så och släpp datorproblemen nu och njut av semestern istället

I5 an stänger väll av sig vid 80-90 grader 126 grader innebär så fall bugg på tempen eller att du stängt av allt skydd och att kylaren är felmonterad. Det som kan orsaka fps dropp kan vara gamla drivrutiner till 460 som ligger kvar och spökar?

Vet inte vilken temp den stänger av sig själv men i5 750's tjmax är 99 grader så vitt jag kan hitta och då borde den inte stänga av sig själv förens däromkring.
Min i5 2500k t.ex har en tCase max på 98 grader och de stänger av sig strax efter 100 grader.

Visst kan det vara gamla drivrutiner som spökar, dock använder 560ti och 460 samma drivrutiner.
Men har du varit slarvig när du uppdaterat så kan det självklart ligga nånting kvar.
Drivers till grafikkortet ska inte påverkar processorhastigheten dock.

Tänkte vara vänlig och förklara vad en flaskhals är...

Nya spel kräver mer på både gpu och cpu. När du får en flaskhals så är det en komponent som är för dålig, det första som kommer flaskhalsa i ditt system är ditt grafikkort, MEN. Detta är inte imorgon, kanske inte om en månad. Men gpu'n är det första som kommer bli för dåligt. När det blir för dåligt så spelar det ingen roll hur bra komponenter du har i övrigt för att grafikkortet kommer bromsa. Sen när du är 13 år så antar jag att du vill skryta för dina polare om diverse benchs osv, du behöver verkligen inte klocka. Men jag dömer inte, vi har alla varit där