hjälp med tempen!

Hej alla!

Mina cores ungefär på 50grader när jag idlar och och runt 75-78grader när den kör på load enligt prime95.
Jag har en i7 2600k som är clockad till 4ghz, är ingen van datorbyggare/clockare så utförlig beskrivning skulle hjälpas!
Har läst att andra har fått bra temp med zalman fläkten jag använder men jag får inte ner tempen lika lågt som dem.
Har jag missat någon inställning kanske? Ända som jag har ställt in just nu är i bioset target tempen ska vara på 40grader.

Chassi: NZXT H2
Moderkort: MSI P67A-GD65 REV B3
CPU kylare: Zalman CNPS-9900NT
Proccessor: I7 2600k

Tack för all hjälp!

Försökte smekta på en jämn yta.. har nog inte så tjockt. fast kanske är lite tjockare än vad idealet är.
Har läst och sett på youtube att man ska ha så tunt som möjligt. iaf med artic silver och jag använde zalmans så...
Tror att den sitter korrekt.. den sitter ju fast och blåser åt rätt håll.
Ser man om den sitter korrekt?

Då har du nog alldeles för mycket och kylaren får inte bra kontakt med CPUn.
Du ska bara trycka ut ungefär ett riskorn med kylpasta och låta kylaren sprida ut det jämnt över processorn.

hm, kanske är därför då.. Men om man trycker ut riskorn kylpasta. Ska det då räcker över hela processorn direkt när man försöker sprida det.
eller gör det inget om det är blanka ytor kvar?

1.33v enligt speedfan. nog standard..har inte rört den och vet inte ens vad det är

Hm, jag földe bara min kompis instruktioner och han sa att jag skulle sätta mina minnen på 1600mhz och sätta klocken på 40. så skull det klockas till 4ghz.
Får ställa tillbaka då ;/
Eller skulle du kunna hjälpa mig?
Enda jag vill egentligen är så att jag kan köra mina minnen på 1600mhz utan och klocka ner.
Så det är inte så att jag måste ha 4ghz + som alla andra har

Alsolsprit ska funka fint det med, så länge det inte är olja i och det är det så vitt jag vet inte i det.

Hm, jag földe bara min kompis instruktioner och han sa att jag skulle sätta mina minnen på 1600mhz och sätta klocken på 40. så skull det klockas till 4ghz.
Får ställa tillbaka då ;/
Eller skulle du kunna hjälpa mig?
Enda jag vill egentligen är så att jag kan köra mina minnen på 1600mhz utan och klocka ner.
Så det är inte så att jag måste ha 4ghz + som alla andra har

ok tack! får springa förbi claesolsson och köpa. jag antar att man kan hitta där ^^

Nu har jag gjort rent min cpu och lagt om kylpastan osv. Gått ner några grader men i load så är den fortfarnade för varm.
mina cores ligger drygt på 58-60grader när den är på load enligt coretemp och runt 45grader på idle.
Min cpu är just nu oclockad. Kan det vara nå bios inställning som inte vrider upp hastigheten på min cpu kylare?
Med min kylare fick jag med en sladd som skulle göra cpu fläkten tystare och den kanske sparar ner på strömmen men borde väl ändå automatsiskt gå snabbare i rpm när den blir varm?
Hoppas det inte blev för rörigt!

edit: jag testade nu ta bort den där extra sladden till cpu fläkten. Nu snurrar den som fan och låter massor.
Men tempen verka ligga på ungefär samma.
Märker nu att tempen ligger mellan 55-60grader nu på load. hoppar lite upp och ner.