CPU når 80-90grader

tjena!
För ett par dagar sen fick jag problem med min cpu. Den nådde 80-90 grader när jag spelade. Då började jag med att damma av i fläkten, Ominstallera windows och byta kylpasta. Nu har det hunnit gå flera dagar och jag har fortfarande inte fått ner temperaturen till vad som skulle anses som normalt. Når 60+ ingame dock,så en liten förbättring. Testade att ladda ner SpeedFan för att få fläktarna att köra snabbare men jag fattar inte en enda av de tutorials som jag har hittat på nätet.

Skulle vara högst tacksam om någon här skulle kunna berätta vad mer jag kan göra, eller hur jag kan få fläktarna att köra snabbare.
Ursäkta stavfel, klockan är 3.30 och jag e dödstrött.
Mvh

Vet inte vad stockkylare är. Jag fick med den när jag köpte min cpu, intel i5. Har fungerat felfri fram tills ett par dagar sen.

inte under tungt spelande. Så fort jag bara öppar ett spel och är i menyn så ökar tempen med 10-15 grader. Om jag skulle spela kommer detta att bli ännu högre.
Använder Speccy och realtemp för att mäta temperatur.

Spelar det någon roll vilken moderkort jag har? Har denna https://www.inet.se/produkt/1901969/msi-p67a-c45-rev-b3

Tack för hjälpen båda två

tog lite anteckningar nu,
desktop: 41C och 3% cpu usage.
spelet öppnas: 59C och 50% cpu usage
cpu ökar långsamt, når 72C bara i menyn

använde speccy för att se hur varm den är.

har denna https://www.inet.se/produkt/6911327/bitfenix-outlaw-svart

Kollade igen, då märkte man att 2 av pluggarna inte satt some de skulle. Efter en 20mins fixande sitter de nu some de ska. Tack för hjälpen

Mycket bättre, sitter vid 50 när jag spelar. En av fläktens pluggar funkar inte riktigt som den ska,nästa gång jag tar bort den måste jag nog slänga den.