Om det bara uppträder när ni kör torrrent så kan man ju misstänka att det har med just det att göra, eller?
Du talar inte om vad du har för router så då är det svårt att bedöma hur bra den är.
En NAT-router har begränsningar i hur många sessioner den klarar av att hantera, när max antal sessioner uppnåtts så kommer inga nya att kunna sättas upp.
Så antingen kan du testa att göra det vi föreslagit (minska upload & sessioner) eller så får du testa med en ny router.