Höga pingnivåer

Hej alla medlemmar! Har fått stora problem med ping i FPS spel, bl.a. BF4 och TF2. På två ställen samtidigt, på flera olika datorer.

Plats 1: bredbandsuppkoppling: 12-24Mbit ADSL ISP: Bredbandsbolaget. Router: ASUS N66U
Dagtid är det inga problem, får vanliga 50-65ms i ping till svenska och europeiska servrar, men kvällstid (efter 17:00) så slår pingen i taket och lägger sig på stabila 95ms, till svenska servrar, och ca 110-130ms till resten av Europa. Till och med Bredbandskollen rapporterar att något är galet:

Den enda förändringen som gjorts i hur Ethernetkablar m.m. sitter sedan problemen uppstod är att vi bytt arbetsrum villket gjort att en 5m CAT4 Kabel har bytts ut mot en 25m CAT6 kabel, i övrigt har ingenting förändrats, det är samma ADSL modem, router och kabel till Telejack som innan bytet av arbetsrum, känns märkligt att det är en faktor då ingen dator är ansluten trådlöst utan alla har Ethernet kabel dragen till sig.

Plats 2: bredbandsuppkoppling: 100/10 Fiber ISP: Bredbandsbolaget Router: TP-Link Archer C7.
Nästan samma sak här; Normal ping dagtid till hela Europa, ca 1-10ms. kvällstid (efter 17:00) faller pingen till servrar utanför Norden till ca 50-70ms, fortfarande spelbart, medan servrar i Norden (Sverige, Norge och Finland) ligger kvar på 1-10ms i ping.
Jag tycker att det är mycket konstigt att uppkopplingen beter sig så här. Eftersom Bredbandskollens server ligger i Stockholm så hjälper det inte att försöka diagnosticera detta problem med dem. Här går det CAT6 kabel hela vägen från Fiberuttaget till Router och därefter CAT6 kablar vidare från routern till varje enskild dator, och ingenting har flyttats någonstans.

Någon som vet vad man kan göra åt dessa problem? Någon som vet om BBB haft större problem den senaste tiden, då de är ISP på båda berörda ställen, problemen uppstod nämligen samtidigt på båda platserna (vilket råkade vara samtidigt som det byttes arbetsrum...).
HJälp uppskattas!

Tack för länken. Ja, i stort sett.
Detta förklarar problemet på plats 1, men förklarar inte helt vad som försiggår på plats 2, t.ex. Att problemet inte uppstår på nordiska servrar, bor i Uppsala vilket betyder att (nästan) ALLT går via Stockholm innan det går vidare, och om jag fattar det rätt så har BBB problem med en netnod i Stockholmsområdet och (eventuellt) något kluster i Frankfurt som blir överbelastat och/eller kraschar kvällstid.

Hur kollar jag detta?

Tack. Ska kolla imorgon. Sitter på mobilen nu.