hjälp att förstå dålig ping

Hej

Har sedan en månad tillbaka skaffat fiber från bredbandsbolaget har sedan tidigare haft deras ADSL.
Jag har alltid använt mig utav min egna router en Asus RT-N56U och det har alltid funkat bra.
En stor anledning till att jag skaffade fiber var för att få ner pingtiderna vid spel (vilket inte varit ett jätte problem innan)vilket jag också fick i början efter installation.
Nu sedan 2-3 veckor tillbaka så kan jag knappt spela längre då pingen i CS GO då detta är vad jag spelar pendlar mellan ca 40-150ms och är inte still i en sekund.

problemen verkar lätta ju senare på natten jag spelar men mitt på dagen och kvällen är det i stort sett omöjligt att spela.
jag googlade och läste att man ska göra en tracert (men kan inte läsa av den, kanske nån kan hjälpa mig med det) så jag gjorde en mot google.se och fick följande resultat.

1 <10 ms <10 ms <10 ms my.router [192.168.1.1]
2 2 ms 2 ms 2 ms ua-83-227-103-1.cust.bredbandsbolaget.se [83.103.1]
3 3 ms 3 ms 3 ms 195.54.116.141
4 11 ms 11 ms 11 ms ti3153d400-xe9-0-2.ti.telenor.net [146.172.8]
5 134 ms 129 ms 130 ms ti3153c400-ae3-0.ti.telenor.net [146.172.100

6 11 ms 10 ms 10 ms ti3163c360-ae12-0.ti.telenor.net [146.172.102]
7 165 ms 147 ms 132 ms ti3001b400-ae3-0.ti.telenor.net [146.172.105

8 155 ms 150 ms 138 ms 74.125.50.53
9 10 ms 10 ms 10 ms 72.14.234.236
10 104 ms 100 ms 105 ms 108.170.235.65
11 11 ms 11 ms 11 ms arn09s11-in-f163.1e100.net [172.217.22.163]

kan nån läsa ut vad som är felet?

mvh carl