Enkelt server för FTP, mediastream och nedladdning.

Jag är ute efter att sätta upp en server för att kunna streama HD till min D-link Boxee, FTP samt nedladdning. Jag tänker att vanliga windows XP skulle klara detta galant, men har även en önskan om att kunna sätta i mina mac-formaterade diskar direkt i burken. Dels för att få ut max utrymme av varje disk, men också för att slippa formatera om. Jag tänker att Linux skulle vara ett alternativ, men är alldeles för bekväm för att börja rodda med terminal osv. Vill enkelt, grafiskt överskådligt kunna sätta upp en FTP och dela ut filer i nätverk. Vilken Linuxdist som är lätt att installera fixar allt detta, utan att behöva skriva massa kommandon osv. Jag vill även lätt kunna ansluta till den via någon sorts "remote-desktop" från främst OSX, men gärna windows med. Tacksam för tips!