Har hasenfrasen rätt ang mjukvaru-överklocka FSB på 775 plattform?

"Kortfattat, inte värt att mecka med. Mer än 5% på FSB börjar skriva sönder SATA-diskarna." Är hans påstående. Jag tror det kan ligga något i det han säger, minns dock inte varför. På ex sockel 1155 plattformen så stiger ju alla frekvenser vid överklock av annat än multiplikatorn.
Men för 775 bör väl så inte vara fallet?
SetFSB som exempel låser ju t.ex. PCI-E till 100mhz när man väljer rätt PLL som moderkortets "klockgenerator" använder sig av. Men hur blir det med satakontroller osv? Är det som han säger att "FSB börjar skriva sönder SATA-diskarna"?

Vet att många här är skeptiska till mjukvaruöverklockning och självfallet är BIOs att föredra. Men jag skulle vilja gå till botten med hur det egentligen ligger till?

Du får gärna precisera?! Är ingen elektroingenjör
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Update: Har inget bättre för mig... kommer därför försöka gå till botten med detta. Har en Q6600 Bsel moddad så att den kör 333x9 = 3ghz på MSI oem moderkort. Kan inte ändra volt till varken minne eller cpu. Ska slänga in ett minne på 2gb som kör 800mhz på 1.8v. Sen installera windows på en 200gb hårddisk som jag inte är speciellt rädd om. Därefter höja fsb i SetFSB med korrekt PLL inställningar. Bör kunna närma mig 400mhz fsb gränsen då Q6600 med G0 stepping brukar komma rätt högt på standardvolt Köra systemet i några dagar och sen scanna hårddisken efter skadade sektorer samt köra lite becnhmarks på hårddisken. Inte speciellt vetenskapligt... Men fortfarande ta reda på om det är en myt eller ej