Spelen krashar efter en stunds spelande

Tjenare fan!
Nu har ja behövt stå ut me de här för länge! Varje gång ja kör ett spel (vilket som helst) så kan jag spela i max 1,5 h beroende på spel (ibland bara några min) sen så bara fryser bilden och jag blir tvungen att stänga av med aktivitetshanteraren.... Det Spelar ingen roll om ja kör på skitlåg upplösning eller hög, de krashar endå och det gäller ALLA spel.
Har inte så mycket mer infromation
Min skitiga setup:
Gigabyte 640
Phenom II x4
4gb ram
nån 7500 rpm hårddisk
Win 7
Cirka 2 år gammalt.
Tack för svar!
MVH Jacob.

Temperaturen är bra och ligger inte över normalt vid spelande.