Datorn laggar ihop ibland

Tjena är ny på sweclockers och undrar om någon kan hjälpa mig med detta problem.

Mitt problem är att min dator laggar ihop ibland och ljudet blir helt konstigt medans datorn har frysit ihop, man måste helt enkelt restarta den för att kunna göra något tangentbordet och musen lyser men funkar ej att använda detta kan hända 3 ggr per dag, jag har windows7 32bit och hyffsat ny dator (1 år gammal).
Måste jag formatera eller göra något för att fixa detta jag har kollat om det är något virus på datorn men det är det inte. Behöver hjälp så snabbt som möjligt

tacksam för alla svar

mvh/ f0wee ha en riktigt trevlig påsk!

*****EDIT****: Hittar bara detta på everest står cpu värme osv http://data.fuskbugg.se/skalman01/temperatur.png ingen aning om det är högt eller lågt skriv gärna

tjena jo jag tyckte den var lite varm men vad ska jag göra åt detta ska jag köpa en till fläkt eller?

jag har redan blåst ur datorn 1 gång med tryckluft från damm

lägger snar upp ur varmt det är