Konstiga sträck på överarmarna

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Göteborg
Registrerad
Jan 2008

Konstiga sträck på överarmarna

Börjar med att säga att jag aldrig haft spinkiga armar men på sistone så har jag börjat träna musklerna i armarna på riktigt lite med bl.a. hantlar, sådan där fjädersak och gör ett par hundra armhävningar om dagen.

Förutom muskelvärk i bland som jag väntade mig så har jag märk en annan sak. På mina överarmar har jag konstiga röda sträck. De är väll ett par millimeter breda och det är som att huden buktar ner pyttelite där. Det ser inte ut som blodådror utan mer utanpåliggande om ni förstår. På högerarmen så har jag även som små nedbuktningar men inte röda utan hudfärgade nästan blåaktiga men mer glansiga, dessa också som långa sträck. Det är inte som raka sträck utan de går lite krokigt. Spänner jag musklerna så blir de bredare och tydligare. Är detta normal? Någon som vet vad detta beror på? Jag äter bra varierat både kött och grönsaker och nästan inget godis/sötsaker då jag inte är så glad för sådant. Jag har aldrig sätt det innan så därför undrar jag.

[i7 2600k @ 5GHz| NH-D14, fläktar utbyta mot ljudlösa 120mm SySS 800| Asus P8P67| HD6870 DirectCU| Corsair 4x8GB (32GB) 1600MHz DDR3| Moddat Corsair 550VX | Mac Pro / G5 Chassi| 2x120GB raid0 Intel 520 sys+ 2x3TB slask & home (riktig lagring på 12TB ZRAID NAS som även home backuppas/rsyncas till) ] - Helt ljudlös om man inte lägger örat intill chassit
[ MacBook Pro Retina 13 | 16GB ram | 256GB PCIe SSD | OS X(main), Arch ]

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
MLAMÖ!!!!!!!!
Registrerad
Mar 2004

Du gör alltså ett par hundra armhävningar om dagen, och undrar varför du har märken på armarna?

They invented "SUV" because they can't call them Jeep
"Tycker alltid att du är lite tjurskallig när du skriver till mig och andra.. har jag fel?" - tcntad
"Du är fan min idol på Sweclockers Martiis. Tack för att du finns!" -
Crippa90

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
GBG o STHLM
Registrerad
Sep 2004

Du har förmodligen fått lite större armar och huden har då sträckts ut.

HD5770 1GB| Phenom 2 x2 555 3.2ghz BE@ x3 3.6Ghz| 2x2048ddr3 corsair xms3 1600mhz | Corsair HX520w | HP w2207| Antec 180b

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Stockholm
Registrerad
Sep 2002

Stretchmarks gissar jag att det är, vanligt bland överviktiga och de som tränar mycket.

Dyker upp när man huden inte hinner växa i takten man lägger på sig vikt i form av fett eller muskler.

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Göteborg
Registrerad
Jan 2008

Så det kommer försvinna av sig själv efter ett tag? Eller ska jag trappa ner lite

@Martiis: Är väll inte så farlig man gör ju inte dem i ett sträck utan man kanske gör 20st åt gången 5ggr (100st) på morgonen och sedan samma sak på eftermiddagen och ev innan man lägger sig om man pallar.

[i7 2600k @ 5GHz| NH-D14, fläktar utbyta mot ljudlösa 120mm SySS 800| Asus P8P67| HD6870 DirectCU| Corsair 4x8GB (32GB) 1600MHz DDR3| Moddat Corsair 550VX | Mac Pro / G5 Chassi| 2x120GB raid0 Intel 520 sys+ 2x3TB slask & home (riktig lagring på 12TB ZRAID NAS som även home backuppas/rsyncas till) ] - Helt ljudlös om man inte lägger örat intill chassit
[ MacBook Pro Retina 13 | 16GB ram | 256GB PCIe SSD | OS X(main), Arch ]

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Norrköping
Registrerad
Feb 2004

Bristningar, Du måste ha bra gener om du leker lite med ett par hantlar hemma och får hudbristningar på biceps/triceps av detta.
Om det nu är hudbristningar så kommer du aldrig bli av med dessa, men kommer kanske bli mindre framträdande. Men jag kan ju inte säga ATT det är de, men högst troligt.

| | Asus Maximus Formula | INTEL E8400 | Ocz Reaper 4GB | HD4870 | VelociRaptor 300GB, Samsung F1 1TB | Antec Sonata III | |

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Göteborg
Registrerad
Maj 2003

Hudbristningar p.g.a. träning är mycket vanligt, speciellt om man kombinerar träning med att bulka.

Mandelolja är något som ofta rekommenderas till folk som styrketränar om det nu har någon mer effekt än att göra kladdigt. Själv så tränar jag inte så hårt just p.g.a. detta, iofs är det en rejäl deffning som jag behöver nu varvid mina armar kommer att bli mindre.

[Core i7-3930K med 32GB ram, 2*256GB SSD] & [Core i7 3770K med 16 GB RAM, 256GB SSD] som tillsammans har ett [HD 5850 1GB] och 3st 24".

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Göteborg
Registrerad
Jan 2008
Skrivet av -Aspen-:

Bristningar, Du måste ha bra gener om du leker lite med ett par hantlar hemma och får hudbristningar på biceps/triceps av detta.
Om det nu är hudbristningar så kommer du aldrig bli av med dessa, men kommer kanske bli mindre framträdande. Men jag kan ju inte säga ATT det är de, men högst troligt.

Hur kan det vara bra gener om det är som du säger att de aldrig kommer att försvinna? Eller var du ironisk? Om de aldrig försvinner så kanske man skulle trappa ner lite och kanske deffa en del.

Offtopic: Annars känner jag att jag måste komma i form lite mer under sommaren. Få lite bättre kondition och mer muskelstyrka. Bara så jävla jobbigt för man är så himla trött när man kommer hem 5 halv sex och ger sig iväg 06:30 men man får väll ge sig fan in i det och kanske vila lite på bussen på vägen hem om man lyckas. Synd att man blir så himla lätt åksjuk.

Tack så mycket för svaren i alla fall bara lite orolig med det som Aspen sa om att det aldrig kommer gå bort. Det är ju inte jättefarligt nu men man vill ju inte att det blir värre och sedan gå runt med röda sträck hela livet.

Edit: Googlade lite och hittade detta.

Citat:

Hudbristningar uppstår ofta fysiologiskt i tonåren när kroppsformen ändras. Pojkar får då ofta hudbristningar över axlar och armar, och flickor över höfter. Denna typ av hudbristningar brukar försvinna av sig självt inom några år.

Och det stämmer väll ganska bra på mig, i sådant fall borde de ju försvinna så småningom. Vet inte riktigt vad som menas med fysiologiska tonåren men jag är ju en tonåring.

[i7 2600k @ 5GHz| NH-D14, fläktar utbyta mot ljudlösa 120mm SySS 800| Asus P8P67| HD6870 DirectCU| Corsair 4x8GB (32GB) 1600MHz DDR3| Moddat Corsair 550VX | Mac Pro / G5 Chassi| 2x120GB raid0 Intel 520 sys+ 2x3TB slask & home (riktig lagring på 12TB ZRAID NAS som även home backuppas/rsyncas till) ] - Helt ljudlös om man inte lägger örat intill chassit
[ MacBook Pro Retina 13 | 16GB ram | 256GB PCIe SSD | OS X(main), Arch ]

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Sverige
Registrerad
Sep 2005

De kommer aldrig försvinna helt med de kommer bli mindre och mindre synliga. Till sist ser man dem endast i starkt ljus.

i5 4670k 4.4GHz | Asus Gryphon z87 | Corsair Vengeance 1600MHz 8GB | Gigabyte Geforce GTX 980 Ti G1 | Asus Xonar Essence STX | Corsair HX 750W | Crucial M4 128GB | Corsair Obsidian 350D | Dell U2515H | Windows 10

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Aug 2002

Kan det vara så att vissa människor har dålig hud? Jag har aldrig styrketränat i hela mitt liv, visserligen huggit en hel del ved men inget jätteansträngande och jag har bristningar över båda mina biceps.

Fuck fruit! Sitting around being all smug on trees and in pies.
En vänlig liten puff blev en hatisk knuff.
Keso är köttfärs gjord på mumintroll.

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Norrköping
Registrerad
Feb 2004
Skrivet av -=|ZetaXtreme|=-:

Hur kan det vara bra gener om det är som du säger att de aldrig kommer att försvinna? Eller var du ironisk? Om de aldrig försvinner så kanske man skulle trappa ner lite och kanske deffa en del.

Offtopic: Annars känner jag att jag måste komma i form lite mer under sommaren. Få lite bättre kondition och mer muskelstyrka. Bara så jävla jobbigt för man är så himla trött när man kommer hem 5 halv sex och ger sig iväg 06:30 men man får väll ge sig fan in i det och kanske vila lite på bussen på vägen hem om man lyckas. Synd att man blir så himla lätt åksjuk.

Tack så mycket för svaren i alla fall bara lite orolig med det som Aspen sa om att det aldrig kommer gå bort. Det är ju inte jättefarligt nu men man vill ju inte att det blir värre och sedan gå runt med röda sträck hela livet.

Edit: Googlade lite och hittade detta.

Och det stämmer väll ganska bra på mig, i sådant fall borde de ju försvinna så småningom. Vet inte riktigt vad som menas med fysiologiska tonåren men jag är ju en tonåring.

Jag menar att du verkar ha bra gener för att bygga muskelmassa, OM det nu är bristningar du fått pga. att du tränat och vuxit mycket på kort tid.

Hudbristningar av styrketräning går aldrig helt bort, dom blir däremot ljusare och syns då heller inte alls lika mycket efter ett par år. Tycker inte det ska hindra dig från att träna, men väx inte så förbannat fort :D.

Ang. kondition så ger kontinuerlig sådan träning ett piggare liv i längden. Bara försöka få snurr på det. GL

| | Asus Maximus Formula | INTEL E8400 | Ocz Reaper 4GB | HD4870 | VelociRaptor 300GB, Samsung F1 1TB | Antec Sonata III | |

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Källaren
Registrerad
Sep 2004

Fick också bristningar då jag flyttade hemifrån och började käka riktig skräppmatt vilket gjorde att jag gick upp 15 Kg på ungefär 3-4 månader. Alla pizzor och kebabtalrikar fick mig att inse att det finns inget bättre än vanlig hemlaggat matt enda nackdelen är att om man vill ätta nåt extra gott så tar det tid att laga till det.

AMD Athlon xp 2100+ | Asus A7M266 | 512 DDR | GeForce3 | 40 GB Hdd | DVD Plextor 16X

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
MLAMÖ!!!!!!!!
Registrerad
Mar 2004
Skrivet av -=|ZetaXtreme|=-:

Så det kommer försvinna av sig själv efter ett tag? Eller ska jag trappa ner lite

@Martiis: Är väll inte så farlig man gör ju inte dem i ett sträck utan man kanske gör 20st åt gången 5ggr (100st) på morgonen och sedan samma sak på eftermiddagen och ev innan man lägger sig om man pallar.

Nej, självklart! Men jag menade att det är en rätt saftig träning att göra, musklerna växer snabbare än huden följer med = klart att bristningar kan uppstå!

They invented "SUV" because they can't call them Jeep
"Tycker alltid att du är lite tjurskallig när du skriver till mig och andra.. har jag fel?" - tcntad
"Du är fan min idol på Sweclockers Martiis. Tack för att du finns!" -
Crippa90

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Kosta
Registrerad
Sep 2009

Låter som bristningar ja De går inte bort oftast. Ta det lite försitkigt med viktökningen. Om det nu är så att du bulkar järnet eller nått.

Skyflyer: "Du kan även prova att blunda med ena ögat. Då krävs bara halva bandbredden av grafikkortet"
Gigabte GA-P55-UD4, i5 750 @ 3,6ghz, H50, HD5870, Corsair TX 650W 80+, Corsair 4GB (2x2048MB) 1600MHz dominator , Fractal Define R2

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Tullinge
Registrerad
Jun 2005

min bror gjorde som du när han började träna, altså att satsa stenhårt på det och han har bristningar som du, men nu efter ett par år har dom börjat försvinna, dom är helt vita och syns endast svagt så det går över.
det är ganska vanligt hos tjejer när dom går in i puberteten och får bredare höfter och får bröst, iallafall dom som får stora förändringar.

Ryzen 1700 @ 3.7ghz, Palit GTX 1080 GR Premium

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Stockholm
Registrerad
Okt 2001

Prova köp zinktabletter och ät huden spricker inte lika lätt då.

Pain is temporary, glory is forever

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Göteborg
Registrerad
Jan 2008

Okej men tack för alla tips och all respons. Skönt att höra att de i stort sätt blir osynliga med tiden.

[i7 2600k @ 5GHz| NH-D14, fläktar utbyta mot ljudlösa 120mm SySS 800| Asus P8P67| HD6870 DirectCU| Corsair 4x8GB (32GB) 1600MHz DDR3| Moddat Corsair 550VX | Mac Pro / G5 Chassi| 2x120GB raid0 Intel 520 sys+ 2x3TB slask & home (riktig lagring på 12TB ZRAID NAS som även home backuppas/rsyncas till) ] - Helt ljudlös om man inte lägger örat intill chassit
[ MacBook Pro Retina 13 | 16GB ram | 256GB PCIe SSD | OS X(main), Arch ]

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Kosta
Registrerad
Sep 2009
Skrivet av -=|ZetaXtreme|=-:

Okej men tack för alla tips och all respons. Skönt att höra att de i stort sätt blir osynliga med tiden.

Dock väldigt individuellt... Så räkna inte med att dom blir det de som har lättast att få bort bristningar synligt är gravida kvinnor.

Om du får bristningar så sakta ner viktuppgången lite.

Skyflyer: "Du kan även prova att blunda med ena ögat. Då krävs bara halva bandbredden av grafikkortet"
Gigabte GA-P55-UD4, i5 750 @ 3,6ghz, H50, HD5870, Corsair TX 650W 80+, Corsair 4GB (2x2048MB) 1600MHz dominator , Fractal Define R2

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Västkusten
Registrerad
Okt 2001

jag har bristningar runt höfterna då jag växte väldigt snabbt som tonåring.. på längden.. inte på bredden

GUD VÄLSIGNE DIG!
Xeon W3680 3.33Ghz - 12Gb DDR3 - GTX970 - Killer NIC - Coolermaster Stacker
---------------------------- www.roaddogs.se ------------------------
------- Bofors Interstellar - A Star Citizen Corporation --------

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Jul 2008

Bristningar låter det som om än väldigt små. Har 2 ljust hyad (läs krit vit) tränings kamrater som fått bristningar, verkar som det syns extra bra då och verkar inte ge sig lika lätt. BTW antigen har du bra gener eller bara oelastisk hud

Citera för svar!