Windows update visar inte vad den vill uppdatera

vista 32bit

Får upp att det finns 2 important och en optional update avalible, men jag kan inte se vad detär för uppdateringar.
Finns inte webblösningen längre där man surfar in på Microsofts hemsida och får infon där?

Vill inte uppdatera om jag inte vet vad den installerar

Har haft detta problemet ganska länge nu, så jag har startat om datorn några gånger sen det började.
http://www.hellis.me/update.JPG

Ja sorry skulle ha skrivit det tidigare, är inte så sugen på att ominstallera för denna sakens skull.

Men kan windows update updatera programvara som inte är MS?
Tänker framför allt på quicktime som jag måste ha en äldre version av och det gör att jag får upp uppdateringsmeddelande var dag från quicktime. Men windows update kommer inte uppdatera det till mig väl?

Anledningen till att jag inte uppdaterar quicktime är för det är APPLE, det är som betamax, helt uråldrigt och dåligt fungerande.
Men tyvärr måste jag ha quicktime, Sony Vegas kräver quicktime när det ska läsa mov/mp4 filer.
Och för att jag ska få både ljud och bild måste jag ha en gammal version av quicktime för Apple är så j**** kassa!
Det går inte ens stänga av deras fö****** uppdateringsprogram.

Men ok, då vet jag att jag kan uppdatera windows utan bekymmer