Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Skåne
Registrerad
Jan 2002

Kreatin & koffein?

Jag har börjat träna och fått tipset om kreatin.

På gymgrossistens hemsida står det att man inte får kombinera kreatin med Koffein.
Innebär det att jag inte får dricka det inom samma timme som jag tagit kreatin eller att jag inte får dricka det under samma dag? Eller måste jag rent av låta bli kreatin under deras rekommenderade 4 veckors period?

Jag är tämligen förtjust i kaffe :o.

Livets 3 pelare:
SEX, MAT & KAFFE.

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Dec 2005

Vad ska du ta kreatin för? Gå upp i vikt med hjälp att lägga på dig vätska? Såvida du inte stannat i uppväxningen så är kreatin inget för dig, mitt tips

Trädvy Permalänk
Hedersmedlem
Plats
Göteborg
Registrerad
Jan 2002

Vi håller oss till den här istället: http://www.sweclockers.com/forum/93-hobby-fritid-och-livsstil...

*tråd låst*

Intel i7 4790K | MSI GeForce GTX 980 Gaming | ASUS Z97M-PLUS | Samsung 850 Pro 256GB
8GB Corsair Vengeance Pro | Fractal Define Mini | Noctua NH-U14S | EVGA Supernova G2 750W
rickardj.se | Spotify-profil: http://open.spotify.com/user/richswe