Försämrad internetprestanda

Hej Sweclockers!
Jag har ett besvärligt problem med min internetanslutning. Jo, jag sitter på ca 8 mbit /s download speed (Detta är enligt mig bra!) men stöter på delays och seg latency. På spel som Battlefield bad company 2 kan jag knappt längre spela, eftersom bara några sekunder in börjar det lagga med " så kallat 300 ms" delay som nålar fast min gubbe till positionen då det började lagga och drar mig tillbaka om jag försöker springa iväg(300 ms my ass ;S) och det sker oftare och oftare tyvärr. PÅ mmos och bland annat GW sitter jag på en anslutning ca konstant 200 ms (dåligt enligt mig) med spikes på 300-450 så och då. Jag sitter givetvis på en kabel (eftersom trådlöst är för osäkert, tycker jag iaf ). Jag har även installerat TCPack frequency för att minska delayen. På 8 mbit / s borde man väl inte sitta i en sånhär situation måntro? Har gjort alla möjliga test som bekräftar en 7-8 mbit download speed. Om ni har lite tips osv så vore jag jätte tacksam!