Bästa sättet att koppla datorn till TV:n

Hej!

Jag har följande tv-apparat:
Komplett.se - LG 42" LCD-TV 42LD550

Jag har ett ATI4890-kort med DVI-utgångar (dock skickar den HD-signaler enligt specsen, vente hur det funkar). Just nu har jag en DVI-HDMI adapter och en 10 meter HDMI-sladd till TV:n.

Tittade precis på film och tyckte bilden släpade lite. Hur ska setupen se ut optimalt sätt?
Vad för Hz ska jag ange för TV:n i Windows? TV:n är "100" Hz men går inte att ställa in detta i skärminställningar, antagligen då TV:n funkar annorlunda (så jag förstått det iaf).

Behöver lite hjälp!
Hur ska jag sätta upp denna lösning och ska det vara annorlunda inställt för spel/film?

Den accepterar det, ja. Men tycker bilden på film inte blir optimal. Jag är väldigt känslig och bilden blir lite "fastslowfastslowfastslow". Följer en viss rytm av snabbt/långsamt. Vente hur det förklaras.

Hej, tackar för tipsen!
Manual var crap, astjock och fylld med massa info trodde jag men den är generisk för alla deras modeller och på alla språk

Jag spanade in olika videofilers refreshrate och ställde in TV:n därefter. Såg i de flesta fall väldigt bra ut när jag gjorde så!