Problem med datorn, troligtvis fel med BIOS.

Hej! min första tråd här på Sweclockers, hoppas jag trivs.
Det är så att jag har nyligen tagit över min brors dator och det har uppstått två problem.

Problem 1.
Detta problem uppstår endast när jag spelar counter strike, det är det vanliga VPU recover felet. Mitt ATI kort säger temperaturen ligger på drygt 55 grader vanligtvis medan när jag spelar 60 grader.

Problem 2.
Det händer ibland att datorn fryser. Det som händer är att musen, tangentbordet, ljudet slutar fungera. Detta problem sker ibland när jag spelar counter strike och rätt ofta när jag rent allmänt surfar.

Jag tror problemet kan lösas genom att jag uppdaterar mina bios. Så jag tänkte höra med er hur man går till väga. Jag har läst på lite hur man uppdaterar bios, det finns olika metoder, vilken tycker ni att man borde använda? Mitt modekort är Asus - M2V som står nedan.

Dator: AMD anthlon(tm) 64 processor
3200+
2.00 GHz 3.00 GB of RAM
Physical Address Extension.
Modekort: Asus - M2V
Grafikkort: ATI Radeon HD4450

Tack för svar, kan uppstå stavfel.