Behöver hjälp för jag vet inte vad jag behöver! Tacksam för råd :)

PSU står för Power Supply Unit (nätaggregatet dvs). Cirka 60 grader lär vara relativt normalt för ett ATI 4890 (GPU:n, graphics processing unit) när det inte belastas med något tungt spel eller liknande. Det viktiga är att det inte blir för varmt vid hög belastning. Grafikkort är gjorda för att användas i mycket högre temperaturer än exempelvis en vanlig processor.

Runt 80 grader är okej när det belastas hårt och det gäller för de flesta grafikkorten.

Om du borde sätta in fler fläktar är svårt att svara på. Hur många sitter i chassit nu? Enligt vad jag kan hitta tycks du ha en jättestor på sidan, men har den förra ägaren monterat in några fler? Ett bra luftflöde kräver väl i regel 2-3 stycken.
40-44 är inte direkt högt för processorn, vid belastning bör din processor ligga på max 62 grader om jag inte minns fel. Detta varierar mellan processortillverkare, hade du haft Intel så hade högre än så varit helt normalt.

Om du ska överklocka processorn behöver du först och främst en tillräckligt bra processorkylare. Om det sitter en s.k stock-kylare i (sådana som processorn från början skeppas med), bör du byta ut den för klara mer än bara pyttelite överklockning. Dessa är inte gjorda för att klockas med, utan är i princip bara vad som krävs om man inte gör det.
Sedan behöver du kunskapen om hur du klockar, även om det inte är särskilt svårt. Några små inställningar i BIOS är i princip det som krävs. Kika här:
http://www.sweclockers.com/forum/2-kylning-och-overklockning-...

Fler temperaturer kan du se med program som Speccy och/eller HWINFO:

Speccy: http://www.piriform.com/speccy
HWINFO: http://www.cpuid.com/softwares/hwmonitor.html

Något annat jag kan rekommendera är MSI Afterburner, som används av väldigt många idag. Det är ett program till grafikkortet för att bla. läsa av temperaturen och manuellt ställa in fläkten om man så vill:

http://event.msi.com/vga/afterburner/download.htm

Jag tror du menar om moderkortet klarar av flera grafikkort samtidigt (Crossfire/SLI läge) ?. Ditt moderkort har stöd för flera grafikkort från ATI, men inte Nvidia. Det är dock inte något som kan rekommenderas om du inte har väldigt höga krav/är entusiast och bara måste ha :).

4890 börjar bli lite gammalt, ja. Det beror ju på vad du har för krav och om du vill köpa nytt, hur mycket du är beredd att lägga ut.

Hehe ja det är ju svårt att veta exakt vilka fläktar som är Fan 1 och Fan 5 :P. RPM är iaf rotations per minute, hur fort dessa snurrar.

Jag har ingen aning vad Second Life kräver för hårdvara. ATI 6870 är ett bra val om du är ute efter ett grafikkort som inte får kosta mer än 1500 kr.
http://www.webhallen.com/hardvara/122089-asus_radeon_hd_6870_...

Det andra vet jag inte om jag är rätt person att fråga. Kanske någon annan här har bättre koll än mig på vad som är bäst just nu.
Jag vet dock att Sweclockers rekommenderade: http://www.inet.se/artikel/6901310/antec-kuhler-h2o-620 i en artikel där prisvärda processorkylare togs upp.
Dessa chassifläktar tycks vara omtyckta: http://www.inet.se/artikel/5321240/scythe-120mm-gentle-typhoo...