Nästan konstant låg processoranvändning

Hej.
Nu har jag haft ett problem ett tag: Min processor ligger, i skrivbordsmijlö, på konstigt låg belastning, runt 5% och spikar då och då upp till 50-60%.
Jag vet att användning påverkar belastningen, men det är så oavsett om jag gör något eller inte. När jag t.e.x surfar och en sida laddar fryser webbläsaren konstant, när jag kollar Task Manager ser jag att användningen ligger där under 10%, ibland t.o.m. på 0%.
Program tar evigheter att starta eftersom processorn knappt arbetar.
Av någon anledning är prestandan dock utmärkt när jag spelar eller har igång vissa andra program (photoshop brukar funka för det mesta).
Någon som har någon aning om varför det är så?

Moderkort: MSI P67A-C45
SSD: Crucial v4
HDD: Samsung Spinpoint F3
PSU: Corsair CX600

W7 Ultimate English, dock är det samma sak i XUbuntu 12.10, så jag betvivlar STARKT att det är Windows som jävlas.

Fast nu snackar vi typ från en halv till flera minuter att starta program, även på en skitslö hårddisk ska det inte ta 2 minuter innan Photoshops "laddningsfönster" kommer upp.
Kan det verkligen vara flashplayer eller någon form av webbläsarplugin när det är HELA datorn som segar till och fryser?

Var finns firmware? Crucial erbjuder ingen på sin hemsida.

fixade och installerade firmware till kretsen. Tack så mycket för hjälpen

Tycker dock fortfarande att det är dålig stil av Crucial att inte släppa officiell firmware till en SSD med så omtalade problem...