Fitness-band till farsan

Armband eller pulsmätare ? Armbanden kan ju oftast inte mäta pulsen och det är kanske det som är mest intressant om du vill ha nått mer än en stegräknare på armen.
Lidl hade billiga pulsband (över bröstet) i förra veckans erbjudanden och de kan ju finnas kvar även denna vecka.

Beskriv lite vad det är han vill ha egentligen?
För det finns ju en hel mängd prylar, i många fall kanske det inte är värt att köpa just ett fitnessband.

För min del använder jag telefon + pulsband med bluetooth, då får jag allt (utom stegräknare, men det är jag inte intresserad av).

Jag har ett fitbit-flex-armband, men jag vet egentligen inte varför.

Det var ett impulsköp. Men det är ju egentligen bara en glorifierad stegräknare. Sen utifrån det så räknas ju saker som avstånd och kalorier ut, men vad har det gett mig? I stort sett ingenting.

Den enda nyttan jag kan se är om man verkligen vill komma igång med vardagsmotion och ha ett sätt att registrera sitt mål på.
Vill man ha nått som mäter "aktiv" träning så är en smartphone med gps och valfri app i min mening ett bättre val.
Enda fördelen bandet har mot en smartphone med gps och stegräknare, är ju att bandet är 100% vardagsmotionsregistrering. Smartphonen räknar inte steg när den ligger kvar på skrivbordet. Men sen å andra sidan så är jag skeptisk till hur mkt dessa 10000 steg som många sajter/armband/appar verkar har som mål egentligen ger.

Det som hjälpt mig mest i träningen är istället min pulsklocka, så då är ju Nesvop's lösning bättre!
(Och från och med iphone 5s så är ju stegräknare inbyggd, Android har jag noll koll på)

FitBit Flex är dessutom inte vidare bra på att räkna steg. Jag har både en FitBit Flex och en FitBit One och Flexen räknar rätt mycket fler steg. Min uppfattning är att det verkliga antalet steg är mer kring vad min One räknar. Det gör det ganska meningslöst att ha en stegräknare om den inte räknar rätt. Bättre då med en Garmin GPS-klocka som mäter avståndet istället för antalet steg. De finns väl även med pulsmätare osv om man vill ha mer funktioner.