Det här med strömsparningsfunktioner

Läst lite "Är min överklockning bra?"-trådar under de senaste dagarna och väldig återkommande är det här med alla strömsparnings funktioner. Allt från offset/adaptive eller manual vcore, Speedstep, C-States, power options i windows och liknande.

Personligen kör jag med de flesta strömsparningsfunktioner på. Jag tycker det känns bra att min CPU klockar ner sig och får en lägre spänning när den inte behöver mer.
Tar min CPU och överklockning som exempel, i load körs den i 4.5GHz med 1.280v, just nu med lite vanliga program (spotify,vlc,TS,firefox) 3.4GHz med 1.064v och som minst 1.2GHz med 0.896v.
Varför föredrar en del att köra den på max frekvens och spänning hela tiden vid en "normal säker 24/7 överklockning"?

Hur kör ni själva och varför har ni valt att göra så?