Hur fungerar aktivitetsarmband?

Jag har ett aktivitetsarmband från Polar, Loop heter det och jag har haft det på mig nästan varje dag sedan jag införskaffade det. Den har inte allt för många finesser i sig, utan det är väl egentligen en accelerometer monterad i ett armband och några lysdioder som visar text och enklare animationer. Jag tycker att det fungerar ypperligt och jag behöver inte ha med mig telefonen överallt då det kan lagra ca en veckas data, men det brukar inte behövas då det börjar klaga på lite batteri efter fyra-fem dagar.

Har använt Sport Tracker sedan 23 mars 2009 både när jag tränar och är ute och går men numera bara när jag går.

Rent tränings/viktmässigt gör en app i mobilen eller armband ingenting förutom att det kan vara kul att se tillbaka på platser man vandrat på eller se hur många KC man gjort av med (- 80/100 KC i timman man gör av med när man bara sitter). Hade jag elittränat och satt upp pulsmål eller något annat kanske det gjort nytta med att hålla koll men annars som hjälp att hålla koll när man tränar duger gratis almanacka från ICA lika mycket. Skriver man upp och kan kolla vilka dagar man sköter sig.

Fast rätt kul ändå med en app man kan titta tillbaka på och som här även ta kort längst rutten: Apr 13, 2009 Mon 5:20 PM

Jag kan bara rekommendera Polar Loop. Om ni kikar på bilderna så ser ni hur "displayen" ser ut och nej, den har tyvärr inte pulsmätare inbyggt.

Jag har använt Fitbits aktivitetsarmband i över ett år nu. Först en Fitbit Flex och nu en Fitbit Charge HR. Rekommenderar dock inte Flex då den endast visar 5 punkter på displayen, där en punkt är 20% av dagens stegmål. Charge HR däremot kan visa klockan, antal steg, puls, hur långt man har rört sig under dagen och en uppskattad kaloriförbrukning. Den mäter även sömnen automatiskt och jag är förvånad över hur bra det fungerar. Det är två saker som jag saknar på den och det ena är en GPS funktion, så att man kan få upp kartor över löprundorna och det andra är att den skulle mäta höjdförändringarna i meter istället för antal trappor som den gör idag.