Datorn laggar ihop (speciellt i spel)

Hej!
Jag har under senare tid haft stora problem med att min dator fryser fast/laggar ihop. Det märks mest av i spel då fps kan hoppa mellan 300-100 fps konstant och när datorn har varit igång en stund har jag lagt märke till att fpsen blir ännu sämre och ligger runt 150-50. Datorn kan bli väldigt ostabil och lagga ihop när jag ser på youtube, surfar, har flera processer igång samtidigt osv.

Formaterat 2 gånger, städat datorn på damm och kollat så alla kompontenter sitter åt, prövat nya minnen och även bytt kylpastan. Alla fläktar kör som vanligt. CPU-användningen går upp till 100% när lagget uppstår kan det verka som, dock är det inget problem med kylningen som jag har kollat i olika software. Temp ligger runt 75C på alla core.

Prints på temp/usage i MSI Afterburner:
Temp 1
Temp2
Temp 3

Jag börjar bli ganska övertygad om att det måste vara ett hårdvarufel men vad mer kan jag testa för att bli övertygad om vilken komponent det är som strular? Har fått tips om att köpa en ny CPU fläkt och överklocka datorn, men varför skulle det hjälpa om det inte är tempen det är fel på? Vad tror ni om grafikkortet?

Operativsystem: Microsoft Windows 8.1 (Har alltid kört win10 tidigare men har testat 8.1 nu pga problem)
Processor: Intel Core i5 4670K 3,4 GHz
Processorkylare: Intel Standard
Moderkort: Gigabyte Z97N-Gaming 5
Minne: 2x 4 GB Corsair Vengeance DDR3 1600 MHz
Grafikkort: MSI GeForce GTX 760 2GB
Hårddisk: Kingston SSDNow V300 120 GB
Nätaggregat:Corsair CX 600W PSU
Övrig kylning: 1x140mm insug och 2x92mm utblås i lådan
Chassi: Fractal Design Node 304 Mini-ITX

Swishar den personen som hittar en lösning som leder till att min dator mår bra igen

@Mooter: Tack för svar! Har testat att belasta både CPU och GPU i olika program. Dippar ingenting alls, ligger på 100% konstant under stress.

Eftersom tempsen är OK bör väl isåfall problemen inte ligga i någon av dessa två komponenterna?

Har prövat lite allt möjligt både i windows/bios nu så är ganska övertygad om att det är hårdvarufel. Kan det vara nätagget som knasar tror du?

@KingCobra: Har testat formatera både till windows 8.1 och windows 10 och kört igång CSGO direkt efter detta, så vore knepigt om något program låg i bakgrunden och drog prestanda. Ser heller inga processer i task managern som sticker ut.

Ja, 8GB håller gott o väl.

Vill förtydliga att jag har samma komponenter som alltid och datorn har fungerat fint tidigare. Detta problemet har uppstått helt random.

@Ramsam: Tack för svar! Har kört mem test via USB, inga fel där.

Har kollat health status på diskarna i windows men inte via software. Ska tanka hem något och testa.

Håller med om att det låter som ett kylningsproblem men har gjort rent datorn grundligt med tandborste och tempsen ser ok ut. Lite sugen på att köpa en ny CPU fläkt men känns samtidigt ovärt när det fungerat bra tidigare. Plockade bort CPU kylaren när jag bytte kylpasta och den sitter som den ska.

BIOS uppdaterat till sista version...

@gylldevik: Detta fungerade tyvärr inte

@Slap: Testade programmet med CSGO igång och såhär ser det ut;

http://i.imgur.com/6y9Cen0.png

Går inte CPU användningen onormalt mycket upp och ner?