(MS Excel / VBA) Spåra matintag, stress och tarmrörelse
TL,DR: Jag behöver hjälp med att skapa ett exceldokument där man loggar ett gäng variabler per dag för vidare analys i SPSS. Varje variabel behöver sparas som en kolumn med binär data som indikerar intag eller ej. Vissa kolumner behöver också innehålla icke-binär, numrerisk data. Data behöver överföras från olika ställen i dokumentet, matchas mot kolumner, och sedan registreras.
Info:
Jag tycks utgöra en del av de lyckliga 15% av befolkningen som lider av IBS (kort och gott; du har en känslig mage och måste tänka på vad du äter, annars gör sig tarmsystemet påmind). Då inga riktiga läkemedel finns rekommenderas man att testa vilken mat som fungerar och vilken som inte gör det. Som den datanörd jag är vill jag förstås göra detta så systematiskt som möjligt, och klurar därför på hur man skulle kunna göra detta med hjälp av Excel för datalagring och SPSS för analys (eller annan passande mjukvara?). På så vis, tänker jag mig, bör man kunna finna korrelationer mellan variabler så som mat, dryck, stress, sömn (... etc.) och hur kistan mår (det sistnämnda baserade på subjektiva uppskattningar förstås).
Även om jag har hyfsade kunskaper inom Excel så tycks detta kräva Visual Basic-skills, samt Excel-kunskaper som är en bit över min nivå. Jag har hittat ett Exceldokument som ämnar räkna kalorier. Det skulle fungera bra som mall för datainförandet, men jag har inte tillräckliga skills för att kunna skriva om koden så att den fungerar som jag önskar.
Jag tänker mig att dokumentet skulle fungera såhär (se beskrivande bilder längre ner):
Varje dag fyller man i mallen över vad man ätit, hur kistan mått, hur stressad man varit, tillsammans med övriga variabler.
Man väljer om matvariabeln man fyller i är ett recept ("köttfärssås") eller en ingrediens ("nötfärs"). Om det är ett recept så matchas namnet på maträtten mot en lista med recept där alla ingredienser finns. Dessa recept skapar man själv i Recept-boken, då det lär skilja rätt mycket från individ-till-individ.
Varje unik ingrediens blir till en kolumn i databas-boken.
När man sparar dagens variabler (punkt ett), skapas en ny rad i databas-boken, där kolumnerna fylls på med ettor eller nollor för huruvida respektive ingrediens intagits under dagen eller ej, och samt numreriska värden för övriga variabler (hur stressad man varit på en X-gradig skala, hur kistan mått, hur många standardmått alkohol man konsumerat... etc.).
Se beskrivande bilder:
Finns det någon därute som skulle kunna hjälpa mig med detta?
Jag vet att det är lite av en mastodontuppgift, men jag klarar det inte själv så jag tänker att jag åtminstone kan fråga. Jag hittar inte heller något liknande när jag googlar, så jag tänker att slutprodukten säkert kan vara till nytta för fler än mig. 🤷♂️
Tack på förhand!
Gorian
---
