Ominstallation av Windows

@rajkard:
edit. Hur ser enhetshanteraren ut, har du några frågetecken, utropstecken eller okänd enhet där?
Hur ser Aktivitetshanteraren(=task manager) ut, windows 10 har ju skitful design fortfarande(jämfört med win7 https://imgur.com/a/cHqRc ) där men poängen är ju att du bör ha så nära noll på Prestanda(Performance), en informativ video om just hur denna fungerar:
Windows 10 Windows 8.1 How to check Performance of your PC with the Task Manager

Vad är poängen med userbenchmark jämfört med exempelvis 3Dmark, för din del är det att se vilken hårdvara man har och att se om datorn man har har någon svaghet. Det är litet, går snabbt och man kan lätt jämföra just hur hårdvaran presterar mot andra och sig själv. Och även om en drivrutin från asus är lastgammal så är det ju skitsamma om det är rätt drivrutin(drivrutiner), alltså för att moderkortet ska förstå 7400 processorn.

Sen om din "Background CPU: 96%" så får man skitdåligt resultat. Den ska ju vara så nära noll som möjligt när man börjar.
dvs. kör inget testprogram när man gör andra saker samtidigt(laddar ner windows update eller spelar spel) om du nu inte ska testa hur varm din processor blir.

När man kollar dina tester så verkar inte processorn klocka upp sig förutom en gång, det borde se ut så här varenda gång:
"Base clock 3 GHz, turbo 3.3 GHz (avg)" så det är något som inte stämmer och det är nog här prestandaproblemet ligger om du har rätt drivrutiner.

Har kollat igenom några byggen med Asus GR8 II systemet. Dock så varierar resultatet en del mellan olika ram minnen, ssd, processorns belastning(Background CPU) och vad man har igång samtidigt som man testar med userbenchmark när det är samma grafikkort.
Realistiska mål med din hårdvara är ungefär som denna länk:
https://www.userbenchmark.com/UserRun/11869841

@rajkard:
Du länkade till det resultatet jag länkade som exempel.
Jag räknar till 16 ggr som du nu kört detta test. Du får inte bättre resultat av att testa hela tiden eller bättre dator Men nu verkar den ju i alla fall vara som den ska, tills den blir varm.
https://www.userbenchmark.com/UserRun/17344090

Jag visste inte det men alla resultat samlas till en länk (Only the first run influences device rankings) från listan av de 506 testerna med liknande dator.

Tyvärr så är det ju så med små chassin, och även laptops att de har svårt att få ut värmen om de inte börjar låta som en jetmotor, de har ju dessutom små fläktar vilket låter mer hur man än gör. Sen kan det vara så att det samlats damm efter dessa år som inte vill bort och som ligger för kylflänsarna som fläkten ska blåsa igenom.

Temperatur på processorn enl intel(TCASE eller TJUNCTION)
100 grader är ju max temperatur enligt intel, men jag gissar på att moderkortet klockar ner den när det går över 70-80grader för att inte bli för varm. Vilket gör att du får sämre prestanda och eller att det börjar lagga.
https://ark.intel.com/content/www/us/en/ark/products/97147/in...

Så hur ser det ut och vågar man öppna upp den och blåsa rent från damm, jag skulle gjort det men man kan aldrig vara säker på att man inte förstör något! I videon här så kan du se hur det ser ut när den är ny:
https://www.techspot.com/review/1387-asus-rog-gr8-ii/

Googla "dust in computer" så kan du se hur illa det kan se ut, och för att få bort damm så kan det vara bra att ha en luft på burk, man ska inte stoppa in en dammsugare får då riskerar man att utsätta elektroniken för statisk elektricitet:
https://www.kjell.com/se/sortiment/dator-natverk/datortillbeh...

@rajkard:
Du har ju temperaturmätare, stiger den för mycket är ju boven värme, då hjälper inte olika drivrutiner eller inställningar.
Att värme inte hittar ut. Damm finns ju överallt, står datorn där det är extra mycket så blir den ju som en dammsugare, och någonstans fastnar det. Ett exempel på en laptop som förmodligen inte legat under soffan men ändå drar in damm:
Why You Should Clean Your Laptop Cooling Fan

Det är ju lite svårt att säga hur Asus GR8 II är uppbyggt utan att se, men antingen snurrar ju fläkten/fläktarna eller inte.
Det som händer när fläkten börjar bli dålig är vad jag vet att den börjar låta mer, men även om den låter mer pga slitage så snurrar den ju ändå och flyttar luft om fläkt fenorna är rena.

Jag gissar på att processorn sitter under ram minnet, på metalldelen där det står Z-A, där värme leds till flänsar som sedan radialfläkten ska blåsa igenom luft, där bör det inte ha fastnat damkluddar(kakor med damm), där luften ska passera som gör att exempelvis luften inte passerar där då hindras ju avkylning. På tyska och det här är på undersidan som man måste skruva loss för att komma åt, det kanske går att blåsa med luft på burk för det verkar vara en hel del piller för att få loss det här moderkortet rätt?
Asus Rog GR8 II RAM upgrade - wechseln wir den Speicher

Rättare sagt, börja lysa med en ficklampa eller liknande där det kommer varm luft(eller borde), försök blåsa ut bakvägen när du öppnat lådan för att se om det blir ett dammoln, stäng av datorn först, kanske ta ut den utomhus också(brukar jag göra med de datorer jag blåser ren).

Det är, helt klart, något riktigt fel med din CPU-kylning.
Det finns egentligen bara ett par grejer som kan vara orsaken:
1. Du har en vattenkylare och pumpen är död.
2. Din kylare sitter inte helt bra över CPUn. Hur det gick till och blev ett problem först nu, vem vet?

Så vad har du för kylning på din CPU?

Är det kylaren som kom med CPUn?
Då är den inte toppen, men 75C är oerhört högt så det är något mer som är fel än det.
Som @Punnisher säger kan det vara värt att blåsa rent från damm, men min uppfattning är att även om du har mycket damm så ska det inte ge dig 75C i idle.

Det kanske kan vara värt att köpa en bra kylare som: https://classic.prisjakt.nu/produkt.php?e=2604157

Om du redan har en bra kylare eller oavsett inte vill köpa ny kylare borde du åtminstone ta loss din nuvarande kylare, rensa CPUn och kylaren från gammal kylpasta med isopropanol och en fiberduk/tops, applicera ny kylpasta och var riktigt noggrann när du sätter tillbaka kylaren så att den sitter jämnt över CPUn. Har du inte gjort det förut? Läs på innan du gör det och ta det försiktigt. Du kan säkert få mer hjälp med det genom forumet.

Din CPU bör efter det ligga på cirka 30C +/- några grader beroende på hur varmt du har i rummet.

@Punnisher:
Ah, på så vis.

Det komplicerar förstås saken även om problemet är detsamma: CPUn behöver bättre kylning.
Då är det väl bara gå loss med tryckluftsburken och hoppas på nån förbättring.

Vet inte alls vilka andra alternativ som skulle funka i en sån där liten låda.

Kanske får hålla den öppen och låta en bordsfläkt driva in luft?