Köp av datorskärm vid hjärnutmattning

Se om nån har kloka råd eller tankar kring detta ämne att dela...🙏

Visar sig att den jag nyligen köpt till min blivande hemma-hobby studio, en ”HP 24ER”, inte går väl ihop med den hälsoproblematik jag upplever. Dras sedan flera år tillbaka med hjärnutmattning, vid användning av denna skärm blir hjärnan överansträngd efter bara några minuter, hela kroppen säger ifrån med olika symptom. Jag upplevde samma symptom som jag upplevde med min gamla laptop (Acer Aspire 4810T), vilket gjorde att jag under några år höll mig borta helt från datorer. Har med min nya skärm nu testat att dra ner belysningen till minimum (hjälper lite, men fortfarande inte ok.) Samt till en varmare färg. Hur som helst kommer jag inte kunna använda denna skärm dessvärre så blir att försöka hitta en annan skärm. Synd då jag fick bra pris (600 kr) & den är snygg.

Har på senare år kunnat låna en laptop vars skärm passat betydligt bättre att sitta vid ur ett hälsoperspektiv. Detta avser en ”Sony Vaio” enligt länk:

https://www.proshop.se/Baerbar-dator/Sony-VAIO-Pro-SVP1321M2E...

De flesta tv-skärmar fungerar även bra. Iphone/iPad skärm är inga problem heller.

Tänkt att det kan ha med frekvensen att göra som gör hjärnan ansträngd - men ska vara 60hz på samtliga jag använt tror jag🤔

Undrar vad den gemensamma nämnaren kan vara för att en del skärmar funkar och andra inte, och vad jag bör tänka på inför köp. Min upplevelse är att problemen jag erfar är av mer ”fysisk” karaktär på hjärnan, snarare än en känslomässig stress/oro över att utföra ett visst datorarbete.

Läste ngt om skärmar som är ”flicker free”, är det något att ha sikte på tro?

LED eller LCD - är det någondera som jag bör välja över den andra? IPS/TS är också termer jag läst lite om, som kanske jag bör ha i beaktning...

Tar gärna emot tips och kunskap då jag inte känner mig så väl bevandrad inom datorskärmar, men har ett stort sug att komma igång med musikskapande så fort som möjligt genom datorn.

Ska sägas också att som sjukskriven så är min budget inte den största, så vid ev köptips, ha detta i åntanke😇

Tacksam för råd & tips. Mvh

@laxpudding. Tack för mkt bra svar! Du satte verkligen fingret på något när du nämnde hur ”smörpapper”-känslan på en skärm kan uppfattas störande. Det är verkligen något jag upplevt och sett som samband i vad som triggar ohälsa då jag använt skärmar - att dem som upplevs glansigare oftast funkar bättre. Oinsatt & okunskap gjorde att jag hade svårt att sätta ord på det. Även de övriga sakerna ska jag ha i beaktning vid köp av annan skärm. Läst igenom en del av de guider du publicerat över skärmköp, mkt matnyttig info!

Har du spontant några förslag på olika specifika skärmar som troligen täcker mina behov väl och samtidigt inte alltför dyra?
Köpte min HP 24er begagnad för 600 kr, och ser gärna att jag hamnar under 1500 kr iaf om det går. (Sen måste jag ha en som funkar för mig, så skulle det bli dyrare så får jag bita i det sura äpplet) Har inga problem att köpa begagnat om det gör att man får mer valuta för pengarna.

Mvh/Peter

Tack igen för svar @laxpudding.
Det är en intressant fråga om hur en tv-skärm generellt funkar att använda istället för datorskärm. Tänker att jag kan lättare komma inom min budget då och förhoppningsvis kunna sitta och programmera musik framför en mindre tv-skärm istället utan att hälsan sätter käppar i hjulen.

Förstår att man annars bör gå upp i prisnivå & prioritering bör vara kvalitet. Som nämnt så vänds varje liten peng dock på sjukpenning så måste hitta rimliga alternativ för mig.

Tack även alla andra för engagemang och bra svar/tips

Har du @laxpudding i dina monitor-tester testat programmet som rekommenderades i tråden från ”Iristech” och om det kan vara ett alternativ till lösning av problematiken med PWM/flimmer?

Med vänlig hälsning, Peter

@laxpudding tror du denna dator skulle kunna vara ett alternativ som kan fungera med tanke på mina nämnda besvär? —>

https://www.netonnet.se/art/NoSection/packard-bell-maestro-24...

Har blivit erbjuden en begagnad sådan för 400 kr. Ser att den är högblank och skall vara flimmerfri enligt beskrivning.

Andra alternativ jag sett är:
https://www.netonnet.se/art/dator-surfplatta/datorskarmar/dat...

Vilken jag får för 2000 kr begagnad.

Jag är öppen för fler förslag annars om du har några andra specifika modeller som kan passa för under 2000 kr du hittat. Kanske på netonnet eller annat...
Apple modellen hade varit trevlig, men jag kör PC och som du nämner så mkt mer man får betala för än bara en skärm (om dem ens är kompatibla med varandra...(?))

Med vänlig hälsning, Peter

Hej igen @laxpudding
Sista lilla frågan. Inte min mening att fråga om varje modell jag hittar och dess specifikationer. Har läst och försökt ta till mig så mycket som möjligt av den ovärderliga information och guider du tillgodosett mig med. Men min kunskap är begränsad och har nog inte anlag att ta till mig all teknisk information som står om skärmarna. Har läst det väsentliga om denna modell och vill bara höra så jag inte missar något tydligt som skulle göra kommande köp olämpligt...mer musiker än datorexpert men är oerhört sugen på att komma igång och kunna sitta vid dator och skapa musik.

Har fått napp på en ”acer h257hu”. 1800 kronor, begagnad i mkt gott skick. Ska testa imorgon, tisdag. Tillskillnad mot den modell jag tidigare hade ”HP 24er” som inte fungerade för mig hälsomässigt, så ska denna inte använda sig av FPS teknik. Ha högre upplösning och klassad som det vad jag förstått lite flytande begreppet ”flicker-free”. Kommer imorgon använda mig av hemsidan du rekommenderade för att upptäcka ev PWM vid provkörning.

Spontant är detta en skärm du känner till eller rentav har testat och isåfall något jag bör tänka på eller ev avrådan från vid ev köp.

Igen, kommer inte fortsätta fråga om modeller, och är oerhört tacksam för din expertis.

Med vänlig hälsning, Peter🙏😊

Återigen, tusen tack för svar och guidning i denna tekniska okända djungel för mig! Håller tummarna för att det funkar jag med👍 Ha det fint🙏