Svårt att äta mat, kväljningar.

Magkatarr?

Tycker också det låter som magkatarr. Jag har haft det till och från sen tonåren. Prova att helt skippa all form av kolsyrad dryck. Det har varit det enda som har funkat för mig.

Att kontakta din vårdcentral eller 1177 Vårdguiden är ett bra första steg.

Vissa som har problem med aptit eller illamående mår bättre av vissa naturpreparat som tex CBD-olja.
Det funkade bra när min mor gick igenom hennes cancerbehandling.
En bra säljare för det är: https://hempoilsuk.com/

Förutsatt att du inte har någon annan sjukdom / problem som vården borde hitta.

Kan vara ett stressymtom. Tänker då på den stress och ändrade rutiner som corona fört med sig i kölvattnet. Brukar ta väldigt lång tid att upptäcka och man har ofta varit stressad i flera månader, ibland flera år, innan det syns.

Eftersom magen är känslig för stress och stress är en avbild för hur magen mår så skulle jag börja med att försiktigt äta små portioner, och undvika saker som är starkt. I princip bara äta vitt bröd, vissa grönsaker och ren fisk som lax eller torsk. Tänk på att kött, blodpudding, leverpastej, ketchup, senap, smörgåsgurka, salt, socker, kakao, lakrits etc redan kan vara för starkt eller tungt för magen.

Ät hellre 5 små portioner än 3 gånger på en dag.

Kan även vara en form av överkänslighet mot laktos / gluten eller något annat. Nästan alla i min släkt har det, men det syns inte enligt läkare. Kan dyka upp när som helst under ditt liv. Du kan känna efter själv genom att undvika en viss sorts mat under ca 2 veckor och se om något förändras.