Jag har tyvärr inga tips på inomhusantenner, men vad du än gör - köp ingen antenn med lång kabel. Antennkabel halverar styrkan extremt snabbt (kommer inte riktigt ihåg - en halvering av styrka per meter?), så den bör du hålla så kort som möjligt.
En bordsantenn med 5m kabel är alltså troligtvis sämre än inbyggda i ditt 4G-modem.
4G är tyvärr olika för varje individ och det finns ingen allmänt bra och fungerande lösning för alla - förutom extern utomhusantenn riktad mot den mast med högst frekvens men lägst antal användare i kombination med ett modem som kan låsa till specifika frekvenser och även har Carrier Aggregation.
Jag gick från enstaka Mbit/s kopplad till närmaste mast (inbyggd antenn) till 270Mbit 9km bort (riktantenn).