Front USB kompatibilitet

Har precis köpt ett nytt moderkort men är lite osäker på om det är kompatibelt med front-USB på mitt chassi.
Jag har ett Fractal Design Define R5 och i fronten finns det två stycken USB 2.0 portar som uppenbarligen kommer fungera då det finns två stycken USB 2.0-headers på moderkortet.
Men sen har jag också två stycken USB 3.0 portar i fronten men bara en USB 3.2 header på moderkortet. Är dessa kompatibla med varandra eller kommer jag behöva någon sorts adapter? Fungerar en USB 3.0 kontakt i porten som heter F_U32?
Jag har inte tid att bygga om datorn idag och behöver använda den snart så jag vill inte börja riva ur grejer än, och det låter även som en dålig idé att försöka trycka in kontakter där dom inte hör hemma och riskera att böja pins och grejer
F_U32C verkar vara för en USB-C port, men det har jag inte på chassit

Har frågat om hjälp på annat forum också och det verkar vara samma fysiska kontakt så det ska väl vara 100% kompatibelt som det är verkar det som.

F_U32 (USB3.2) headern är vad som kallas USB 3.2 Gen 1x1, dvs gamla hederliga USB 3.0. Det är exakt samma USB och fysiska kontakt och fungerade som det ska.
Det är bara idioterna på USB Implementers Forum som krånglat till det helt i onödan