SweCyklers

En hjärnskakning försvinner vanligen aldrig, den blir bara lite bättre. Finns otaliga videos på boxare, hockeyspelare, NFL med mera, som får parkinson-liknande symptom flera år senare

Jag menar verkligen inte att det är en dödsdom, men det är viktigt att se till att det inte händer igen

Min kusin som knappt är 20 ramlade med skridskor för flera år sedan och har fortfarande regelbunden migrän och hjärntrötthet

Jag menar bara att man inte ska förminska skadan och hålla bra koll efter symptom på skador och ändringar

Varning, röda faran är ute igen!

Snabb dansk!

Dansk?!

Jag som fått det bakom huvudet, Argon 18 höll på med utveckling med danskarna och hade sina presscyklar i Danmark! 😁

Sedärja, mer än jag visste. Jag visste dock att Argon 18 är Kanadensiskt

Jag har Ride With GPS, och planerar där. För över till min Garmin Edge 530 och navigerar efter den banan som jag överförde. eller så kör jag på måfå och ser var jag hamnar, självklart med en plan i alla fall.

Idag är planen att fika i Lida friluftsgård, cykla dit...och det blir på en delvis ny runda jag skapat i RWGPS.

Annars kan man tänka att man är ute en viss tid, eller ska få ett gäng höjdmeter.

Det där med att cykla snabbt...javisst, det kan man göra, men för mig som är 56 år är det inte intressant på samma sätt som när jag var 25 år.

Ut å cykla...ha kul...upptäck nåt nytt!

Kunskapen när det gäller trauma mot huvud och följande hjärskakning ökar för varje år. Hör med vårdgivande instans om de tycker att du ska föja någon form av rehabprogram alternativt fråga efter att få tala med en neurolog om ditt fall.

Slog sjäv i huvudet hårt på en träningsrunda på 80-talet (hade ribbhjälm som de flesta på den tiden, en dålig knockoff dessutom, inte för att jag tror en "bättre" ribbhjälm eller en hård plasthjälm gjort någon skillnad) svimmade av i 10-15 minuter. Cyklade hem, stannade hemma från skolan i någon dag, uppsökte aldrig läkare. Man visste inte bättre då. Några år senare drabbades jag av depression och ytterligare några år senare av begynnande epilepsi (Nattlig Frontallobs Epilepsi (NFLE)). Epilepsin fattade jag inte vad det var förrän långt senare, trodde det var panikångest och relaterat till min depression (sökte inte hjälp för depression förrän långt senare, 2000 eller något?), först 2007 fick jag rätt hjälp och blev diagnostiserad, 20 år efter olyckan, epilepsin blir värre för varje år (fast klart bättre än före medicinering när jag kunde ha +100 episoder på en natt, en dålig natt nu ligger väl på 30-50) trots medicinering. Depression har förstört mycket för mig, studier, socialt umgänge osv, hjärntröttheten är enorm i perioder, språket blir lidande, var rätt duktig på språk och på problemlösning men så svårt att koncentrera mig och i glömmer ord.

Inte meningen att skrämmas eller skapa ett tårdrypande inlägg men var försiktig och ta hand om dig. Idag finns det stor kunskap om trauma mot huvudet, utnyttja den kunskapen.

Uppgraderade gamla bettan till småbarnstaxi

Alla lås går att bryta upp, åtminstone dom som är lätta nog att bäras med. Men du behöver bara ha bättre än grannen, om du inte har en ovanligt åtråvärd/lättsåld cykel.

Kryptonite New York och lämplig plastklädd grov vajer att träda genom lås, ram och framhjul medan bågen går runt ett fast föremål, ram och bakhjul. Sadel/styre kan bli snott ändå.

https://x.com/OtsileJK/status/1809460404801634785
Kostar bara femton njurar!

Har kämpat med att hålla drivlinan ren på min cykel sedan jag köpte den.
Visade sig vara muc-off´s wet lube dynga som Sportson lurade på mig som var problemet.
Är det generellt känt hur hemskt muc-offs kedjecement är?

Det tog nog 7-8 rejäla tvättningar med drivlineavfettning och skrubba skrubba skrubba och till slut har jag fått bort det mesta.
Använder Peaty´s linklube all weather chain lube nu istället och det är natt och dag i skillnad.
Efter lite research på youtube bland annat så visade det sig att det är välkänt.

https://youtu.be/WuJRNbSkb_E?t=359

Muc-Off har trevliga produkter när det gäller att tvätta cyklar, men som du säger....deras smörjmedel är katastrof, lägger sig som smält socker o sirap över hela drivlinan.

Gjorde samma misstag för några år sedan men läste dagen efter hur värdelöst det är....så lyckades tvätta av allt innan det torkade in ordentligt.

Cade Media på YT testade några nyligen, hur mycket vikt man lägger på det får man själv känna efter.

Men fanns några modeller där som de inte fick upp med vinkelkap (inom 10min kapande), medans vissa modeller föll på sekunder.

Jag instämmer, Muc-off har totalt värdelösa smörjmedel, men tvättredskap rätt trevliga och deras tubelessgucka är en av få som hävdas vara CO2-kompatibel (ej prövat dock).

Hur länge ska det stå emot tjuvar?

I vilken lägen vill du att det ska skydda? Pratar vi om att det ska räcka när du är inne i butiken?
Låsa cykeln när du är på jobbet dagtid eller även nattetid i t.ex ett cykelrum?

För de två första kommer du nog långt med ett bygellås eller en kedja, på jobbet behöver du troligen kedja/vajer till framhjulet också. Vajerlås klipper man på sekunder, de ska bara användas i lägen där man vill undvika att vem som helst går bort med cykeln (t.ex du har en billigare cykel och ska in på en butik snabbt).

För de två första hade jag kikat på bygellås som låser fast på båda sidorna (så att tjuvar måste skapa hela bygeln och inte bara en sida).

Nattetid är du tyvärr troligen inte säker i den prisklassen, men knappt även om du går upp (om cykeln inte är rutten så det inte är värt besväret).

Det finns inga lås som står emot tjuvar oberoende av vad låsen kostar. Det handlar endast om hur länge det tar att kapa låsen och hur mycket det låter. Inte ens de låsen för ett par tusenlappar håller mer än några minuter mot en batteridriven vinkelkap.

Kul med lite sällskap på slutet!

Det finns lås som klarar upp till 20 minuter med vinkelkap. Dessa lås kräver även att man byter blad innan man kommit igenom och i många fall räcker inte batteriet i verktyget för att såga sig igenom

https://youtu.be/q40IokLIwnw?si=VUTHsBX7-BeaFtOI

Ja det var lite kul när de hakade på i rulle efter att jag blåst om dem, mannen i paret frågade om det var okej så jag körde på så hårt jag kunde. Trevligt att dem tackade så mycket för jobbet sen, han hade nästan aldrig upplevt att få ligga på ordentlig rulle innan