BIOS uppdatering!!

tjabba, har letat i många många gammla trådar om BIOS uppdatering här på sweclockers men ingen hade det svar jag letar efter.

jag har ett A7N8X-DELUXE mobo liggandes brevdvid mig som beter sig lite cp och tänkte uppdatera BIOS-en i den, har tankat ner drivisarna men de kommer i .bin format??
döpte om dem till .exe men jag vet inte om det kommer att funka, för om jag kör exe filen så händer ingeting alls.

sen är det väl bara och sätta primary startup som floppy va och in med disketten? måste man skriva nå commando ord sen kanske?

tankade från den här sidan
http://support.asus.com/download/download.aspx?SLanguage=en-u...

motherboard - socket A - A7N8X DELUXE