Unga har mest ont vid arbetsplatsen

Jag har faktist bara ont i ryggen med det kan vara för att jag är dåligt tränad eller att jag kanske ibland sitter fel..

mn har alldrig haft musarm eller något liknande alldrig så ont att jag inte kunnat utföra diverse arbeten ..

Dåligt tränade och att 80-talister rör på sig för lite är antagligen den största orsaken till detta. Hade själv ont i ryggen en längre tid men började träna o problemen försvann bara efter ett par veckors träning. Starka magmuskler hjälper.

Borde bli lag på att träna, om folk viset hur viktigt det är att röra på kroppen både för fysiken och hjärnan så hade ALLA tränat.

Ok.. eller inte, träna är jobbigt, skiter hur viktigt det än är :>

jag har mest ont i röven. blir nog att byta ut den här ergonomiska snurrstolfan mot en fin träpall som jag hade förr, för då hade jag fanken inga problem.

jepp, och 6 timmars arbetsdag, minus lunch och meditationstid = 4 timmar kvar.

för man får ont av att arbeta, det är bara att inse att enda lösningen för att hålla sig frisk är att undvika det.

morfar arbetade arbetade aldrig mindre än 10t/6d och han är så krum att han alltid nuddar tårna, gratis vighet, alltid nån fördel antar jag..

Själv har jag haft lite ont runt skulderbladen ibland och har även fått en aning "musarm". Det har dock gått över efter att jag tagit paus och rört lite på mig. Sedan är jag ganska skakis på handen (är troligtvis en datorskada?) och när man sitter länge så märker man ju att man bli svagare i armar o så. En bra stol är ju mycket viktigt att ha förresten.

21 just nu vid 20 (i sommras) fick ja världens ryggskott när ja var på återträff på min utbildning. De var tamefan de jobbigaste ja varit med om, smärtan var ju utan dess like. Satt i en ganska mjuk soffa då de hände och ett antal av polarna hängde runt om.. böjde mig sen framåt för att komma upp ur soffan PANG krash brak så hög de till. Den här gången hade ja tur då en i klassen var sen tidigare utbildad massör. Kotan som blivit cp knäcktes tillbaka nästan 2cm.
Hur man kunde stå på benen och festa loss ordentligt den natten går inte att förklara

Nu berodde detta just på felaktig sittställnning i datorstolen under väldigt lång tid.

Det är just det som det inte är. Lyssnar du på folk som tränar respektive de som inte tränar så kommer du höra mer gnäll från de som inte tränar. Tränar man så orkar man mer, koncentrationsförmåga förbättras, man blir smartare och mår bättre.

Sen e det ju betydligt lättare att få brudar om man har v-rygg o rutor. värt o tänka på

Jag tror att ni är byggda på fruntimmers chassie! =P

*sträcker på sig*

Fan va lång jag blev

Ny stol är på G också. Sitterpå en vanlig snurrstol med vippande ryggstöd ^^

Håller med om att ryggsmärta kan kännas något så ini helvete ont. Visserligen har inte detta så mycket med datoranvändande att göra, men en gång ramlade jag i en trapp och slog i ett ställe i ryggen och har aldrig haft så ont i mitt liv. Som tur försvann smärtan och allt var bra efter det.

Annars har jag aldrig haft särskilt mycket ont och nog har jag suttit en held del vid datorn. Musarm har jag hört väldigt mycket om, men hur känns det egentligen? Har aldrig haft ont i armarna eller händerna. Men visst, några gånger har jag faktiskt fått lite ont i nacken när jag suttit i en kanske lite dålig ställning för länge. Men det upphör ju om jag byter ställning.

Felet är nog egentligen att man sitter för bekvämt och därför sitter så för länge. Håller med AndreaX om att en hård pall är nog det bästa egentligen.

Slöare generation som är svag och inte har några muskler för de alltid sitter inne vid datorn hela dagarna istället för att röra på sig och anstränga sig.:P

Jag har aldrig fått problem förutom när man sitter på stolar utan något riktigt ryggstöd.
Fast skulle tro jag får problem i framtiden ;/

jag har musarm lite till och från beroende på hur mycket jag sitter. Man får undvika att sitta för mycket vid datorn helt enkelt. fått 2 ordentliga ryggskott också. men jag tränar 3-4 ggr i veckan sedan en massa år tillbax. Så trots vad många säger så är träning inte vägen till paradiset. Men sexig är jag

Haha! Har du sett filmen "I do crazy" ?.. 500 år efter vår tid är alla nere på IQ nivå 10 i princip...
Men som du säger, vår kropp är byggd för att röra på sig!

Det är precis sånna som dig som får oss att ifrågasätta iden med fri sjukvård. Det går inte att ha fri sjukvård om människor vet att de kan skita i att ta hand om sig själva för de får ändå fri vård.

Företag brukar betala för gym. Det är väldigt vanligt omman inte arbetar inom ett mindre företag.

Har aldrig suttit så mycket i mitt liv som jag gör med min nuvarande civilingenjörs utbildning och för att hålla mig friska blir det gym-kort till vintern. Faktum är att man inte bara blir piggare utan också snyggare!!!

Skälvklart är det skilnad, dom födda innan 80talet gnäller inte lika mycket

Vad innte bär egentligen "musarm"? Handen blir väll inte formad på ett visst sätt och det e så hela livet?

http://sv.wikipedia.org/wiki/Musarm