Moderkort stödjer inte sata 3 köpa kontrollerkort ?

Hej !

Köpte mig en Solid state(SSD) Crucial RealSSD C300 2,5" 256GB för att datorn skulle gå lite tystare och få en snabbare systemdisk då jag har en raptor disk idag men såg att mitt moderkort bara stödjer 3 Gb/s . Den nya diskens läs hastighet är 355 MB/s och Sata 2 läser 300 MB/s .

Så nu till min fråga kan jag köpa ett kontrollerkort med stöd för sata 3 6Gb/s och få ut max från disken och koppla in på min PCI Express plats ?

Mitt Moderkort : Gigabyte GA-X48T-DQ6

Detta kanske ?
http://www.komplett.se/k/ki.aspx?sku=584087

Eller
http://www.indomo.se/10723-IO-PCIe-SATA-III-PATA-2-CH-SATA-1C...

Eller har ni något annat förslag på kontrollerkort ?
Vilken hastighet kommer jag få på disken med kontrollerkort och utan ?
Kommer min PCI Express kort plats strypa hastigheten på hårddisken ?
Hur snabb är PCI Express kortplatsen ?

// Fredrik