Här har du ett förslag på hur du använder dig utav det uttrycket som jag länkade till.
<?php
$connect = mysql_connect("localhost", "root", "******") or die ("Error , check your server connection.");
mysql_select_db("database");
if(!filter_var($_POST['email'], FILTER_VALIDATE_EMAIL))
{
$text = "E-mail is not valid";
}
else
{
$text = "E-mail is valid";
$v_email=$_POST['email'];
$query="insert into contact(email) values('$v_email')";
mysql_query($query) or die(mysql_error());
}
echo $text;
?>