Adobe Premiere bildkvalité kontra storlekt på film

Hej allesammans,

Sitter en del med Premiere efter några års paus och har en liten fråga.
Hur gör ni för att få en god kvalité samtidigt som filen inte blir monumental.
Skriv gärna utförligt steg för steg samt, om ni använder några konverteringsprogram och isf vilka.

Tacksam för så mycket bra svar som möjligt

Ingen som har koll på detta?