Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Okt 2010

Sökes : Protein rika recept

Jag ska börja köra på en protein rik "matdiet" och behöver tips på måltider.
Det får gärna gå snabbt att tillaga dem(30-60minuter i ugnen är det inga problem med).
Finns ingen särskild budget att utgå efter.

Tips på proteinrika livsmedel :
Fisk, kött, ägg, fågel, mjölk,Kvarg, ost och självklart proteinpulver är bara några exempel.

Mina måltider består för det mesta av pasta till(om jag lagar dem ), dock så blir man ganska trött att äta samma hela tiden och för att jag vill hitta nya recept som är goda och min kost blir lite mer varierande.

Vore glad om ni tog tiden att skiva recept eller länka till något gott

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Okt 2003

Gör vad som helst fast lägg till Keso

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Okt 2010
Skrivet av tomten51:

Gör vad som helst fast lägg till Keso

Jag själv hittar knappt nå goda maträtter, vilket gör att jag oftast kokar pasta till, vilket är ju enkelt och gott, men nog blir man ganska trött på att äta samma mat minst 5 gånger varje vecka
De flesta recept jag gör är hämtade från diverse sidor där folk har länkat till, där dem även ger en kommentar, om det är gott/äckligt, vilket gör det enklare att hitta maträtter som passar mig lite.