Internet stänga av klockintervall

Hej

Vi har smartbox via Telia och jag skulle vilja veta hur jag kan påverka våra datorer att kunna stänga av internet via olika klockslag. T ex att internet må-to stängs av kl: 23.30 samt fr-lö 01.30. Vi har nämligen en kille i familjen som inte har vett att sluta när han ska