SSD Sata II eller SSD Sata III

Hej!

Jag har en Dell XPS Studio 1645 med en 320 Gb sata II hårddisk (7200 varv) och är riktigt sugen på att ersätta hårddisken med en SSD disk för att få den lite snabbare.

Har googlat mycket på ämnet o letat på forumet, men folk säger så olika. Så här kommer lite frågor:

1. Spelar det någon roll om min dator bara tar Sata II, och jag köper en SSD med Sata III? En del säger att det blir snabbare med Sata III trots att ens dator bara kan ta Sata II. Eller spelar det absolut ingen roll? Var nånting om att man kunde ändra om i Bios så det nästan går lika snabbt som Sata III fast man bara har Sata II.
2. Är det värt det? Kommer det bli enormt mycket snabbare? Tänkte bara lägga en sisådär 900 kr och det räcker med 128 Gb hårddisk.
3. Vilken SSD disk bör jag välja isåfall?

Tack på förhand!

PS. Lite specs om datorn: Intel core I7 720QM (1g), 320 Gb HDD (7200 varv), 4 Gb RAM, Radeon 4670.

Tack för alla svar! Dock undrar jag fortfarande - är ett moderkort som bara har sata II kompatibelt med SSD Sata III diskar? Finns bra mycket bättre utbud för sata 3 diskar och enligt en del så blir de lite snabbare än sata 2.