Plötsliga laggspikes under spel

Hej, idag när jag satt och spelade League of Legends så fick jag helt plötsligt laggspikes på ca 500 ms med 5 minuters intervall, det här har aldrig hänt förut och det är väldigt irriterande och jag undrar om det finns någon som vet varför det är så och hur man kan lösa det?

Min ISP är Telia, jag har 24 mbit/s.
Jag har kollat nätverkskartan så att det inte är någon matrixgranne som har hackat sig in på det trådlösa.
Jag är den enda personen hemma för tillfället så ingen kan sitta och tanka i smyg.
Jag har kopplat bort alla telefoner, surfplattor och andra datorer från nätverket.
Jag använder mig av nätverkskabel, ej trådlöst, dock så finns det tillgängligt via routern.

Tack på förhand!

Det började nu idag!

Jag har testat wow också, sak där... 430 ms
Bredbandskollen säger 35 ms och 20 mbit/s i DLspeed, 0,56 upp men den har inte varit högre förut så det ska inte spela någon roll. Vad fan kan det vara?

Har kollat alla grejer i hela huset, inget är uppkopplat eller tankar... jag blir så jävla trött...

Jag gjorde det, de kunde inte göra något. En tekniker skulle skickas ut någon gång nästa vecka... Samma sak varje gång.

Det är samma sak i WoW för mig tyvärr :/

Bra tips, men det borde inte lagga ned mig så mycket. Det går också upp och ner och det verkar konstigt att ett program ska börja starta och stänga av sig själv sådär plötsligt en dag.. Men som sagt, tack alla som försöker hjälpa mig.

Jag tittade igenom processlistan också men allt verkar normalt, jag provade att stänga av allt som gick att stänga av.

Jag tvivlar på det, hälften av gångerna är spotify inte ens på. Varför skulle det spotify sakta ner internet ibland då och då? Om det är spotify så borde det ju vara segt hela tiden som jag använder spotify.