Begäran Gjorde Timeout , Internet slutar fungera , hög ping , hjälp uppskattas

Hej , mitt internet har varit skumt de 3 sista veckorna , det kan vara så att mitt internet bara slutar fungera i 15 min till flera timmar och det står att jag inte har någon internet åtkomst när jag väl har internet så spelar jag oftast LoL och då brukar jag få super hög ping nästan hela tiden och ibland får jag disconnect. har på sistonde haft uppe cmd > ping sunet.se -t och i vissa perioder så kan det bli 3-4 rader med begäran gjorde timeout eller att pingen blir super hög gjorde en nyss när jag inte spelade då fick jag (hade på i ungefär 5-10 min)

paket skickade = 422 mottagna = 406, förlorade = 16 (x 3)

lägsta 40ms, högsta 276 ms , medel 59 ms

har ringt min operatör eller vad det kallas och det ända dom gjorde när internet inte funkade va att starta om det eller något och då funkade det i någon timme men sedan blev det likadant.

Tack i förväg

Jag har en Thomson TG585 V7 vilket är modem och router i samma om jag förstår rätt,
jag har adsl . problemt med hög ping och att det stängs av osv är på alla datorer i huset.

ja , testat både trådlöst och med sladd ingen skillnad

vad är tracert?

har glocalnet , haft 4mbits internet i flera år nu även om jag betalat för 8mbit ringde så det har dom fixat nu iallafall