Extrem ping, löses av restart router

Såååååå, jag ser verkligen inte varför det här händer.
Jag har en Asus RTN56U, uppgraderad med nyaste firmwaren.

Hur som helst, allt för ofta när jag spelar så får jag extrem ping. Vi snackar att disconnect ikonen syns KONSTANT, jag kan inte göra ett skit.
Hur löses detta? Jo, jag startar om routern och sen fungerar allting "perfekt" igen...

Vad är det som gör att problemet löses av att jag startar om routern? Förstår inte. Kan ju omöjligt vara Telias fel, eftersom det löses av att jag startar om routern. Måste ju vara hård-/mjukvarufel..?

Mvh