Få tillbaka en raderat kontakt? (iphone)

Hej,

Tog igår bort en kontakt från listan, finns det någon chans att man kan hitta denna igen? Jag har aldrig gjort en backup tidigare heller, men icloud gör detta automatiskt står det, men det kanske inte hjälper alls?

Jo detta var min första tanke, men allt där är raderat.

Hur återställer man till en tidigare punkt? Jag hittar bara nollställ, men där finns det inget som tyder på att man kan ställa tillbaka telefonen till tidigare punkt.

När jag kollar under icloud så står det att den säkerhetskopierar automatiskt, men frågan om den gör det med kontakter också?

Men jag har själv aldrig gjort en manual säkerhetskopiering

Kopplade precis telefonen till datorn = itunes.

Loggade in nu på icloud, den är tyvärr borta.

Men jag antar att det inte finns ett annat sätt?