i5 4670k, Corsair h105 artic silver 5. överklocka!

Hej, det är så att jag är noob på överklockning, sist gång blev det ostabilt och det frös i bios innan jag kom till windows,
Min setup:
*Gigabyte Z97x Gaming 3
*Zalman 600hp-plus PSU
*AMD r9 290 DC2
*Intel core i5 4670k 3.4ghz Corsair h105 artic silver 5 pasta
*Crucial 480gb SSD
*Seagate 200gb HDD

inget av detta är överklockat allt jag vill klocka är processorn till 4.2ghz, och jag är osäker på Vcoren. Som sagt sist gång gick det inte alls bra.

0.720V i idle, 1.177V maximum i intelburntest vadå? ska jag öka med 200mhz på Vcore? alltså ökar med 200mhz på vcoren så det blir 1.377? hört att det är dåligt när det är 1.300+

Haha det vet jag, men jag körde intelburntest istället på maximum, jag provar och ser ifall processorn pallar det, annars höjer jag vcoren men vet inte exakt hur mycket volt jag ska öka

Fick bsod crash, antar att spänningen är för låg. Hur mycket ska jag höja?

Vcore är på auto 1.375 är det inte dåligt med 1.3+????
1.366 vcore är den satt till bredvid står det 1.375 körde intelburntest, bra temperaturer under 70c men fick blådkärm när jag körde maximum

Hur mycket ska jag höja spänningen med? Höja med 20?
åh fy helvete vad jag ogillar detta, ökade med 20 så det blev 1.395 datorn save & reset, datorn startades och kom till en blå skärm där jag fick välja bland load optimized defaults and boot eller oad optimized defaults and reboot eller enter bios, jag tog load optimized defaults and reboot. drog jag på för mycket spänning nu? ska jag försöka öka med 10?

Okej gick bättre med 1.182 i vcore, men efter en liten stund fick jag crash igen. Ska jag höja lite till? Max temperaturen va va 71 grader men va bara där en enstaka halv sekund sen till 67-70 i maximum intelburntest höjde till 1.185 se om det hjälper

http://gyazo.com/14bf6caaf6d5ac3771dbe33fdc3ef9e5 NAILED IT, kan inte beskriva min glädje nu, tack så mycket för hjälpen alla, kör på 1.192 Vcore JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA fan va jag är glad, nu förstår jag lite bättre om hur det fungerar, man ska öööka lite i taget ! lättare än vad jag trodde vad tycker ni om temperaturerna?