Hänger sig hela tiden

Nu på senaste tiden så har min dator blivit väldigt slö och den hänger sig väldigt ofta. T ex om jag öppnar mer än 3 websidor samtidigt så hänger den sig. Jag hade även tänk att börja programmera i visual basic. net men datorn hänger sig efter 2 minuter när jag har startat det.

Finns det nåt jag kan göra för att min dator ska bli normal igen?
jag vill inte formatera om datorn.

Tack på förhand

Jag använder Xp

Jag gorde en sökning efter spywares på min dator och sedan tog jag bort allihop. det blev lite bättre men dator hänger sig fortfarande lite då och då.