Hur kan jag hjälpa min vän? (Spiritualism)

Permalänk
Medlem

Hur kan jag hjälpa min vän? (Spiritualism)

Hej!
Har en kompis som för det mesta är väldigt ledsen hela tiden och jag vill verkligen hjälpa honom att förstå att han inte kommer må bättre av att förlora oskulden, att köpa nya datorspel eller att vara med vänner hela tiden. Han måste börja söka inom sig.

Jag själv har börjat min inre sökan, har testat lite saker

(icke-relevant videoklipp), börjat meditera och läsa på om saker som är relevant så att jag oberoende av vad som händer känner att jag mår bra. Jag känner faktiskt att när jag accepterar min nuvarande situation och inte tänker alltför mycket på framtiden så är jag lyckligare, jag köper inte så mycket saker längre eller upplevelser för att jag ska känna mig lycklig. Men varje gång jag försöker prata om sånt för min kompis blir har väldigt negativ, rentav arg och tycker allt jag säger är skitsnack, han tror seriöst att han kommer hitta evig lycka i en sak eller en annan människa vilket är helt och hållet fel - allting blir tråkigt efter ett tag annars skulle vi inte ha skillsmässor och vi skulle absolut inte behöva köpa ny saker hela tiden.

Hur får jag honom att förstå att han har letat efter lyckan fel all denna tid och att han måste börja leta inom sig, har ni något bra videoklipp som kanske kan öppna hans ögon eller något tips?

Förlåt för lite slarvig text men pratade precis med honom så kände mig tvungen även om jag är trött.

Tack på förhand!

Permalänk
Medlem

Det finns inget enkelt sett att komma igenom depression.
Att "söka inom sig själv" är lättare sagt än gjort, och att säga till någon att göra det kommer inte heller hjälpa dem direkt. Min egen erfarenhet är att allt löser sig när man hittar något man gillar att göra och börjar göra det med andra. Man börjar socialisera mer och man öppnar upp sig mer och till slut så glömmer man bort problemen man hade. Och när man väl tänker på dem så är dem inte alls lika stora längre. Eller känns inte som det i alla fall.

Så var det för mig.
Men kan var annorlunda för din kompis.

Det som funkade för dig kanske inte är rätt för din kompis?

Jag var deprimerad ett tag för många år sedan. Mest på grund av stress och pga att jag var pluggtrött. Även fast jag hade polare runt mig kände jag mig ensam på något sätt. Men sedan hittade jag något som jag verkligen älskade att göra och saker började bli roliga igen.

Permalänk
Medlem

Som @Myrrdin säger, det kan vara en bra idé att vara social och hitta på roliga aktiviteter. Men om det är allvarligt, så är det bra att söka samtalsstöd. Jag antar att ni är i skolåldern? Din kompis kan söka sig till socionom eller kurator på skolan, eller varför inte ungdomsmottagningen där ni bor. Det är viktigt att ta itu med såna här saker innan det tar över ens liv.

ändrade till mer passande term
Permalänk
Medlem

Gör skillnad på livsstil och klinisk depression.

När man har obalans i kroppens kemi så kan man må dåligt utan någon som helst rimlighet.

Då behövs vård.

Permalänk
Medlem
Skrivet av Myrrdin:

Det finns inget enkelt sett att komma igenom depression.
Att "söka inom sig själv" är lättare sagt än gjort, och att säga till någon att göra det kommer inte heller hjälpa dem direkt. Min egen erfarenhet är att allt löser sig när man hittar något man gillar att göra och börjar göra det med andra. Man börjar socialisera mer och man öppnar upp sig mer och till slut så glömmer man bort problemen man hade. Och när man väl tänker på dem så är dem inte alls lika stora längre. Eller känns inte som det i alla fall.

Så var det för mig.
Men kan var annorlunda för din kompis.

Det som funkade för dig kanske inte är rätt för din kompis?

Jag var deprimerad ett tag för många år sedan. Mest på grund av stress och pga att jag var pluggtrött. Även fast jag hade polare runt mig kände jag mig ensam på något sätt. Men sedan hittade jag något som jag verkligen älskade att göra och saker började bli roliga igen.

Skrivet av thegreatfafnir:

Som @Myrrdin säger, det kan vara en bra idé att vara social och hitta på roliga aktiviteter. Men om det är allvarligt, så är det bra att söka samtalsstöd. Jag antar att ni är i skolåldern? Din kompis kan söka sig till socionom eller kurator på skolan, eller varför inte ungdomsmottagningen där ni bor. Det är viktigt att ta itu med såna här saker innan det tar över ens liv.

Skrivet av Karaff:

Gör skillnad på livsstil och klinisk depression.

När man har obalans i kroppens kemi så kan man må dåligt utan någon som helst rimlighet.

Då behövs vård.

Vad jag vet så har han redan blivit undersökt och de kom fram till att han inte led av depression. Han är väldigt glad av sig när han är med folk men så fort han blir påmind av att han inte har tjej eller blir ensam så börjar han bli ledsen. Jag vill bara få honom att förstå att dessa saker inte kommer göra honom lycklig.

Permalänk
Medlem

Gällande tjejsökande så kan jag bara ge ett tips, sluta leta. Jag har då aldrig lyckats fått något hugg hos det motsatta könet medans jag sökt med ljus och lykta. Dock när jag för tillfället har gett upp sökandet så har dom på något sätt bara kommit av sig själva. Säger nu inte att detta funkar hos alla men kan vara ett förslag om han inte hittar någon medans han söker

Permalänk
Medlem

Vem är du att diktera vad som inte kommer göra honom lycklig? Vad är det som säger att just din väg och vad du mår bra av gäller för andra? Det känns extremt egotrippat att du ska "försöka få honom att förstå" att din väg är den enda rätta; lite som religion – "Gör som vi säger, annars går det åt helvete".
Jag blev avsevärt lyckligare efter att jag blev tillsammans med min flickvän, och att lira nya datorspel sätter verkligen guldkant på min tillvaro.
Det kanske är du själv som ska öppna ögonen och inse att alla inte fungerar på samma sätt och att vägen till lycka inte nödvändigtvis är samma för andra som den är för dig.

Alltid fascinerande med "fanatiker" som går runt och inbillar sig att just de sitter på den enda gyllene hemligheten till lycka och känner sig manade att ovälkommet pressa den på andra som inte vill ha den. Du är inte ett dugg bättre än Jehovas Vittnen om du inte respekterar din väns avståndstagande till hur du tänker.

Det finns tusentals och åter tusentals livsfilosofier i världen – att din är rätt för DIG betyder INTE att den är den enda rätta.

Permalänk
Medlem
Skrivet av FlashTec:

Gällande tjejsökande så kan jag bara ge ett tips, sluta leta. Jag har då aldrig lyckats fått något hugg hos det motsatta könet medans jag sökt med ljus och lykta. Dock när jag för tillfället har gett upp sökandet så har dom på något sätt bara kommit av sig själva. Säger nu inte att detta funkar hos alla men kan vara ett förslag om han inte hittar någon medans han söker

Aa instämmer, han söker dock inte heller utan sitter mest och är ledsen över att ingen tjej kommer över och raggar på han.

Permalänk
Medlem
Skrivet av Jonny Myran:

Vem är du att diktera vad som inte kommer göra honom lycklig? Vad är det som säger att just din väg och vad du mår bra av gäller för andra? Det känns extremt egotrippat att du ska "försöka få honom att förstå" att din väg är den enda rätta; lite som religion – "Gör som vi säger, annars går det åt helvete".
Jag blev avsevärt lyckligare efter att jag blev tillsammans med min flickvän, och att lira nya datorspel sätter verkligen guldkant på min tillvaro.
Det kanske är du själv som ska öppna ögonen och inse att alla inte fungerar på samma sätt och att vägen till lycka inte nödvändigtvis är samma för andra som den är för dig.

Alltid fascinerande med "fanatiker" som går runt och inbillar sig att just de sitter på den enda gyllene hemligheten till lycka och känner sig manade att ovälkommet pressa den på andra som inte vill ha den. Du är inte ett dugg bättre än Jehovas Vittnen om du inte respekterar din väns avståndstagande till hur du tänker.

Det finns tusentals och åter tusentals livsfilosofier i världen – att din är rätt för DIG betyder INTE att den är den enda rätta.

Jag håller inte med dig, jag tror vet att det finns bättre och sämre sätt att leva - vi är ju alla människor med väldigt väldigt många likheter och självklart finns det då vissa saker som är mer positivt för oss; Vatten eller Cola? Träna eller spela? Tänka eller leva? Om nu lycka kan fyllas genom materialism, varför finns det då folk som har all anledning att vara lycklig men fortfarande inte är det? Och varför finns det personer i världen som har all orsak att vara olycklig men fortfarande har en leende på läpparna?

Vi blickar alltid framåt i tiden, till det där nya spelet som kommer, till när tjejen kommer hem - vi spenderar så mycket tid på att tänka vad som skulle göra oss lyckliga i detta nu. Ett tag efter det nya spelet har spelats klart och tjejen kommit hem börjar vi tänka på nya saker i framtiden som skulle göra oss lyckliga i detta nu så vi glömmer att leva i nuet och uppskatta ögonblicket! Det verkar nästan som att dagens samhälle jagar lyckan, men hela tiden är lika långt borta ifrån den. Jag är säker när jag säger att alla personer tänker dessa tankar: "Gud va skönt när denna kö tar slut...gud va skönt när vi fått vår mat....gud va skönt när vi är framme....gud va skönt att vi åker hem snart". En oändlig cirkel av tankar på lyckan är vad detta samhälle, med fokus på pengar och saker, har gett oss!

Den personen som har all orsak att vara lycklig men inte är det tänker antagligen för mycket på nya saker som skulle göra honom eller henne lycklig i detta nu och den personen som har all orsak att vara olycklig men inte är det tänker antaligen inte för mycket på de personer han eller hon har mist och hur jobbig framtiden är, utan lever i ögonblicket!

Min kompis är precis i dessa banor, han väntar på lyckan, på tjejen, på jobbet, på pengar, på saker, så han glömmer bort att leva i nuet, att uppskatta tiden han har kvar på denna jord. Självklart ska man kunna köpa nya saker, ha tjej, se och resa och lika så ska man kunna förlora jobbet, få cykeln stulen eller inte har råd att resa iväg, men om du är medveten och uppskattar varje ögonblick, får ett inre lugn, kommer du se att saker inte påverkar din lycka lika mycket, så du slipper när du ligger ensam och är på väg att somna känna den där oron av att du inte gör något med ditt liv eller att ditt liv skulle kunna vara så mycket bättre om du bara hade en finare bil eller en tjej. Du måste GRUNDA din lycka på ditt inre, att vara lugn och leva och uppskatta ögonblicket, men självklart kan du ÖKA din lycka genom materialism.

Testa själv att inte tänka (det vill säga leva i nuet), du kommer finna att du tänker utan att märka att du tänker och göra det väldigt ofta, men kommer du förbi den tröskeln, lyckas bara ta in nuet, kommer du märka att du känner dig bra mycket bättre av att leva i nuet än av att hela tiden blicka framåt.

Permalänk
Medlem

Köp han en resa till Thailand.

Permalänk
Medlem
Skrivet av Greed:

Köp han en resa till Thailand.

Haha xD, jag själv är också oskuld men jag vet att jag inte kommer må något bättre i längden av att hela tiden tänka på att jag skulle vara lyckligare om jag blev av med den, självklart kommer jag vara väldigt lycklig av att ha sex ett tag men om jag hela tiden blickar framåt på saker kommer jag hitta nya saker som skulle göra mig lycklig nu, jag vill få honom att förstå att det spelar ingen roll om han förlorar den nu för han kommer sen bara vara lika ledsen som innan - precis som med alla andra saker som han har blivit lycklig av ett tag men sen hittat nya saker att göra han ledsen över hur hans liv ser ut. Han måste lära sig att leva i nuet och leta i sitt inre istället över att hela tiden försöka hitta lyckan på materiel väg!

Permalänk
Medlem

Många har ett tomrumn att fylla eftersom de inte är spirituella, jag är inte förvårnad. Folk i sverige verkar ju bevlisligen må dåligt även fast sverige är ett av de bästa länderna som finns hehe.

Permalänk
Medlem
Skrivet av FlashTec:

Gällande tjejsökande så kan jag bara ge ett tips, sluta leta. Jag har då aldrig lyckats fått något hugg hos det motsatta könet medans jag sökt med ljus och lykta. Dock när jag för tillfället har gett upp sökandet så har dom på något sätt bara kommit av sig själva. Säger nu inte att detta funkar hos alla men kan vara ett förslag om han inte hittar någon medans han söker

Håller med dig till 100%!
Både min nuvarande tjej (sambo och mamma till min son) samt mitt ex träffade jag när jag absolut inte letade efter något.

Permalänk
Medlem
Skrivet av VideoyGTX:

Många har ett tomrumn att fylla eftersom de inte är spirituella, jag är inte förvårnad. Folk i sverige verkar ju bevlisligen må dåligt även fast sverige är ett av de bästa länderna som finns hehe.

Instämmer, så längre man är innerligt lycklig finns det ingen anledning att förändra något. Men jag tror många mår dåligt eftersom dom försöker bli lyckliga genom att köpa nya saker, men det bevisar ju sig själv att du aldrig blir lycklig eftersom du fortsätter att köpa nya saker. Enligt evolutionen så överlever de bäst anpassade och kanske är det inte bara synliga saker som gör oss bättre lämpade att överleva? Hjärnan är ju också ett organ så jag tror att alla känslor vi känner är anpassade för att överleva. Men nu när vi inte längre behöver överleva men inte utvecklat våra hjärnor skapar det enorma konflikter inom oss själva. Det verkar nästan som att det bästa sättet att överleva är att hela tiden vara olycklig men konstant jaga lyckan vilket är precis vad vi nu gör - materialism.

Permalänk
Medlem

Man ska eftersträva att bli så rik så möjligt samt så religiös så möjligt, detta är tankesättet i många kulturer. Och jag håller med lite eftersom då har man både det materiella samt spirituella.

Permalänk
Medlem
Skrivet av VideoyGTX:

Man ska eftersträva att bli så rik så möjligt samt så religiös så möjligt, detta är tankesättet i många kulturer. Och jag håller med lite eftersom då har man både det materiella samt spirituella.

Religion och spiritualism är inte samma sak. Religion är strävan efter att så bra som möjligt följa lagar som en annan människa har byggt upp enligt den personens spirituella resa, spiritualism är en inre utforskning för att uppleva din egna spirituella resa. Eftersom all slags religion kommit ur grundarens spirituella resa medans spiritualism är att utforska sin egna resa, skapa sitt egna förhållande till saker och ting.

Citat ifrån boken Waking up: A guide to Spirituality without Religion av Sam Harris:
"Most cultures have produced men and women who have found that certain deliberate uses of attention—meditation, yoga, prayer—can transform their perception of the world. Their efforts generally begin with the realization that even in the best of circumstances, happiness is elusive. We seek pleasant sights, sounds, tastes, sensations, and moods. We satisfy our intellectual
curiosity. We surround ourselves with friends and loved ones. We become connoisseurs of art, music, or food. But our pleasures are, by their very nature, fleeting. If we enjoy some great professional success, our feelings of accomplishment remain vivid and intoxicating for an hour, or perhaps a day, but then they subside. And the search goes on. The effort required to keep boredom and other unpleasantness at bay must continue, moment to moment ... Is there a happiness that does not depend upon having one’s favorite foods available, or friends and loved ones within arm’s reach, or good books to read, or something to look forward to on the weekend? Is it possible to be happy before anything happens, before one’s desires are gratified, in spite of life’s difficulties, in the very midst of physical pain, old age, disease, and death?"

Permalänk
Medlem

Vissa religioner har spirituella aspekt, som mycket väl kan innebära att söka vidare. Oavsett om man väljer att följa en religion eller sin egen spirituella resa, så har man iallfall tagit steget till att testa något annat som inte innebär materialism dvs.

Permalänk
Medlem
Skrivet av VideoyGTX:

Vissa religioner har spirituella aspekt, som mycket väl kan innebära att söka vidare. Oavsett om man väljer att följa en religion eller sin egen spirituella resa, så har man iallfall tagit steget till att testa något annat som inte innebär materialism dvs.

Precis! Buddhism lär ju ut fantastiska sätt att meditera på.
Som nu exempelvis, mediterade i 30 minuter och jag har aldrig kännt en sån kraftig känsla av lycka som jag gjorde nu, bra mycket starkare känsla än en orgasm eller rus av någon magisk sak, vackert hur fantastiskt vårt inre är. Min kompis vill verkligen inte testa att meditera medans jag tycker han verkligen borde testa det. Något tips på hur jag kan få han att prova?

Permalänk
Medlem

Din kompis är inte spirituell, det enda som kommer hjälpa honom är antidepressiva medel samt andra tableller. Dock ger dessa negativa biverkningar, vilket sällan läkarna talar om. Det är hans val. Visst kanske han vill förlora skulden, men sen då? Man blir inte kung bara för att man legat med en tjej, och snart kommer han vilja ha andra krav, värre och mer extrema krav kanske. Din kompis har en "beroendementalitet" dvs. han vill hela tiden ersätta ett med det andra och sedan öka kraven.

Permalänk
Medlem

Ha i åtanke att det inte behöver vara psykist det finns många infektioner, och brister i kroppen som kan orsaka motsvarande saker.
Hjälper ingenting annat är det mest troligt något som behöver behandlas men räkna då inte att han kommer att få hjälp i Sverige.

Det blir som att leta efter en nål i en höstack, har han tur och dom tar prover och man prickar rätt så är det inte ovanligt att det tolkas som falsk positivt, ytterligare prover kan då tas och visar det negativt så är man alltså frisk.

Jag hade i alla fall funderat på att kolla lite standard prover oavsett det skadar aldrig + kompletterat med D-vitamin och B12 (är det stora brister ska man inte acceptera defficient eller kost (mest troligt så är man tvungen att acceptera det svaret gäller att stå på sig), infektioner kan orsaka brister.

Han kanske har andra besvär med kroppen än bara hjärnan, om det är så ju bredare symptombild desto svårare att få hjälp. I det fallet kanske lämpligt att fundera på svamp, parasiter, fästingburnainfektioner som många kan bära på eller har haft utan att bli dåliga.
Då är det oftast prover utomlands som gäller typ tyskland, kanske norge med flera, skulle det visa positivt så är det en stor sannolikhet att om han inte är ett djur så får han ingen behandling. Då går ingenting på högkostnadskyddet men kan hämtas ut på apotek i Sverige, och har man själv skickat prover till LAB utomlands så måste man få recept av en läkare så det lättaste är att gå via en läkare direkt. Det kan bli astronomiska summor om man har otur
Det bästa är att ta kontakt med en läkare som är påläst om ilads https://www.youtube.com/watch?v=3FndZcvaU4s

Känner till fall som har fått lägga flera hundratusen med cocktails av antibiotika i tablettform och IV samt andra medeciner innan dom har blivit helt friska, det är människor som har fått psykiska diagnoser, alzheimers, MS, ME osv i Sverige

Det jag vill komma fram är att en läkare kommer att trycka på den psykiska biten, hänvisa till KBT (självbedrägeri) så han själv måste fundera på hur han mår, varför han mår så och vad som är rimligt eller orimligt att acceptera. Han får mest troligt själv sätta sig in i sin symptombild och därifrån utgå ifrån vilken hjälp han behöver och kan mest troligt inte förlita sig att få någon hjälp (om det inte är psykist på riktigt då kan han säkert få hjälp).

Och ja det är så illa i Sverige för dom procenten som hamnar i den situationen (några hundratusen människor och om man ska tro CDC's statistik så finns det ett stort mörkertal, som mest troligt skulle kunna behandlas direkt, fördelen i USA är att man får behandling även om det tar kan ta ett par år)

Permalänk

@Alexander7938: Du kan inte ändra på din vän. Han måste själv vilja ändra på sig. Vill han inte det kan du ingenting göra. Det enda du kan göra är att ändra på dig själv.

Permalänk

Många blir glada av droger.

Permalänk
Medlem

Just a heads up ... hade jag varit vännen i fråga hade du fått ett vackert "nej tack, det kan du köra upp någonstans" första gången du försökt pracka på mig något spirituellt dravel när jag är i en utsatt situation. Andra gången hade jag sagt upp bekantskapen.

Att förlora oskulden kan mycket väl förbättra livet i den mening att det blir en sak mindre att grunna på. Likaså kan inköp av nya spel vara en temporär förbättring i livet. Det lär, precis som att förlora oskulden, inte att leda till livslång lycka, men det kan tillföra lite glädje i brist på annat.

Att umgås med vänner kan mycket väl vara ett sätt att uppnå lycka på, även om du inte tycker det. Gör då i stället dina "vänner" en tjänst och sluta umgås med dem, eller åtminstone sluta försöka trycka ner ditt spirituella dravel i halsen på dem.

Skitkul för dig att du funnit "frälsningen" (även om du själv säkerligen föredrar något i stil med "funnit en inre frid" eller "funnit meningen med livet") och att det får dig att stå ut med livet, men behandla den på samma sätt som din kuk: glädjs över den och använd den i enskildhet, men kör inte ner den i halsen på andra såvida de inte uttryckligen bett om det.

Permalänk
Avstängd

Haha. En 20-åring som tror sig ha svaret på allt. Vad originellt. Din kompis blir nog nedstämd av att du är för himla jobbig.

Lycka är subjektivt och jag kan slå vad om att det som gör mig lycklig gör inte dig lycklig.

Permalänk
Medlem
Skrivet av Alexander7938:

Jag håller inte med dig, jag tror vet att det finns bättre och sämre sätt att leva - vi är ju alla människor med väldigt väldigt många likheter och självklart finns det då vissa saker som är mer positivt för oss; Vatten eller Cola? Träna eller spela? Tänka eller leva? Om nu lycka kan fyllas genom materialism, varför finns det då folk som har all anledning att vara lycklig men fortfarande inte är det? Och varför finns det personer i världen som har all orsak att vara olycklig men fortfarande har en leende på läpparna?

Vi blickar alltid framåt i tiden, till det där nya spelet som kommer, till när tjejen kommer hem - vi spenderar så mycket tid på att tänka vad som skulle göra oss lyckliga i detta nu. Ett tag efter det nya spelet har spelats klart och tjejen kommit hem börjar vi tänka på nya saker i framtiden som skulle göra oss lyckliga i detta nu så vi glömmer att leva i nuet och uppskatta ögonblicket! Det verkar nästan som att dagens samhälle jagar lyckan, men hela tiden är lika långt borta ifrån den. Jag är säker när jag säger att alla personer tänker dessa tankar: "Gud va skönt när denna kö tar slut...gud va skönt när vi fått vår mat....gud va skönt när vi är framme....gud va skönt att vi åker hem snart". En oändlig cirkel av tankar på lyckan är vad detta samhälle, med fokus på pengar och saker, har gett oss!

Den personen som har all orsak att vara lycklig men inte är det tänker antagligen för mycket på nya saker som skulle göra honom eller henne lycklig i detta nu och den personen som har all orsak att vara olycklig men inte är det tänker antaligen inte för mycket på de personer han eller hon har mist och hur jobbig framtiden är, utan lever i ögonblicket!

Min kompis är precis i dessa banor, han väntar på lyckan, på tjejen, på jobbet, på pengar, på saker, så han glömmer bort att leva i nuet, att uppskatta tiden han har kvar på denna jord. Självklart ska man kunna köpa nya saker, ha tjej, se och resa och lika så ska man kunna förlora jobbet, få cykeln stulen eller inte har råd att resa iväg, men om du är medveten och uppskattar varje ögonblick, får ett inre lugn, kommer du se att saker inte påverkar din lycka lika mycket, så du slipper när du ligger ensam och är på väg att somna känna den där oron av att du inte gör något med ditt liv eller att ditt liv skulle kunna vara så mycket bättre om du bara hade en finare bil eller en tjej. Du måste GRUNDA din lycka på ditt inre, att vara lugn och leva och uppskatta ögonblicket, men självklart kan du ÖKA din lycka genom materialism.

Testa själv att inte tänka (det vill säga leva i nuet), du kommer finna att du tänker utan att märka att du tänker och göra det väldigt ofta, men kommer du förbi den tröskeln, lyckas bara ta in nuet, kommer du märka att du känner dig bra mycket bättre av att leva i nuet än av att hela tiden blicka framåt.

Du behöver inte instruera mig i buddhism eftersom jag bor i ett land där majoriteten är buddhister, volontärarbetar i ett buddhisttempel och har en flickvän som är buddhist. Skillnaden på riktiga buddhister och avarter som dig är att de inte går runt och tvingar på sitt tankesätt på andra och hävdar att de är de enda som vet hur man blir lycklig.

"Om nu lycka kan fyllas genom materialism, varför finns det då folk som har all anledning att vara lycklig men fortfarande inte är det? Och varför finns det personer i världen som har all orsak att vara olycklig men fortfarande har en leende på läpparna?"

Men herrejävlar människa, LÄS VAD JAG SKRIVER. Vägen till lycka är olika för alla! Du har inte hittat någon universell väg till lycka och välmående som du inbillar dig; du har hittat en väg som för tillfället funkar för dig. Det finns gott om olyckliga buddhistmunkar, men det betyder väl för bövelen inte att buddhism som levnadssätt inte fungerar för någon?

Öppna ögonen. Du är inte en speciell liten blomma som har upptäckt universums hemligheter; du är en individ som har hittat en väg som gör just dig lycklig. Låt andra hitta sin egen väg istället för att ge dig själv en egoboost genom att tvinga dem att vandra din väg.

Permalänk
Avstängd
Skrivet av Alexander7938:

Aa instämmer, han söker dock inte heller utan sitter mest och är ledsen över att ingen tjej kommer över och raggar på han.

Du, det din kompis behöver är dig som wing man, inte som någon jäkla spirituell guru!

Varför vill du försöka få någon att "inse" något som inte stämmer? Ensamhet och frånvaro av kärlek är mer än väl tillräckliga skäl för nedstämdhet och rentav klinisk depression. Depression är inte heller något som kan uteslutas av en undersökning. Det finns liksom inga vitalparametrar att undersöka utan - även om det finns standardiserade tester - är det till slut en tämligen subjektiv bedömning av en läkare. Och bara för att personen är glad ibland eller inte fått depression svart på vitt av en husläkare eller dylikt betyder det inte att personen mår bra psykiskt. Och det finns ingen anledning att betvivla dennes egna självdiagnos.

Det är nämligen INTE så att "brist på närhet" är psykosomatiska eller psykiska problem likt "om jag bara fick/gjorde X skulle allt vara bra" där X är något irrelevant som bättre utseende, en löneförhöjning eller den senaste stereon. Nej, närhet, kärlek och vänskap och sådant är tämligen fundamentalt för psykiskt välbefinnande så troligtvis är det avgjort så att personen kommer må bättre av dessa ting! Meditation eller annat (ny)andligt kommer bedömt inte att hjälpa.

Om personen fortsätter må dåligt trots normal mänsklig kontakt, ja då kan man tänka i andra banor. Men det första man ska prova, förutom den intimitet som personen söker, är i första hand evidensbaserad vård för depression. Depressioner *kan* häva sig själva, men det underlättar med hjälp för detta.

Om han är glad och uppåt - utom när han blir påmind om brist på intimt umgänge - så är det väl ett tecken gott som något på att just specifikt detta faktiskt är problemet. Så, jo, personen kan mycket väl bli lyckligare om han träffar någon tjej. Så hjälp honom i första hand med det, i andra hand med en vettig läkarkontakt som kan skriva ut antidepressiva (vilket kan häva passivitet och få personen att börja med själva förutsättningen för det lyckliga mötet, dvs att aktivt söka, varpå depressionen kan häva sig självt).

De "metoder" du föreslår är ej evidensbaserade, de verkar ej vara adekvata svar på ett ej av dig korrekt identifierat problem. Vi som inte är psykiatriker är lekmän. Det är helt okej. Men med oss lekmän kommer ändå ansvar att ge tips och råd som åtminstone inte går stick i stäv med etablerad kunskap. Och dina tips går emot sund förnuft, god etik, evidensbasering och utgår från en vrångbild av vad problemet i själva verket tycks vara.

Självklart kommer han bli lyckligare av att träffa en tjej. Det kanske inte räcker, han kanske lider av en endogen eller "ideopatisk" depression, men om du vill få någon att bryta dåliga tankemönster så försöker du hjälpa honom att få KBT, inte magiska kakor eller flum. Vet inte vad du riktigt har i åtanke, men listan över icke-fungerande metoder är lång och du skulle troligtvis aldrig föreslå så korkade saker vid benbrott. Men när det kommer till hjärnan så tror folk plötsligt att det är helt okej att förespråka dumheter. Det är det inte.

Permalänk
Avstängd
Skrivet av Alexander7938:

Precis! Buddhism lär ju ut fantastiska sätt att meditera på.
Som nu exempelvis, mediterade i 30 minuter och jag har aldrig kännt en sån kraftig känsla av lycka som jag gjorde nu, bra mycket starkare känsla än en orgasm eller rus av någon magisk sak, vackert hur fantastiskt vårt inre är. Min kompis vill verkligen inte testa att meditera medans jag tycker han verkligen borde testa det. Något tips på hur jag kan få han att prova?

Någon som har ett tips till den stackars kompisen på hur han kan få dig att sluta med verkningslösa tips? Förlåt, men en kontaktannons på de mörkaste delarna av internet måste fanemig vara ett mer evidensbaserat och ofarligare tips än dina idéer. Det låter som att din "lösning" är något som du tror passar alla och därför är beredd att missionera om den så till den milda grad att du motarbetar tips som verkligen skulle kunna hjälpa!

Permalänk
Medlem
Skrivet av MBY:

Någon som har ett tips till den stackars kompisen på hur han kan få dig att sluta med verkningslösa tips? Förlåt, men en kontaktannons på de mörkaste delarna av internet måste fanemig vara ett mer evidensbaserat och ofarligare tips än dina idéer. Det låter som att din "lösning" är något som du tror passar alla och därför är beredd att missionera om den så till den milda grad att du motarbetar tips som verkligen skulle kunna hjälpa!

Haha fan va sur du låter, som om jag snott ditt Steam acc eller mågot xD. Ta det lugnt, finns ingen anledning att bli arg.
Börjar jobbet snart men meditation och flummiga kakor är inget som har forskats kring hur de påverkar psyket? Kan länka massor av rapporter sen.

Vad innebär en spirituell resa?

Det är en fin dag, måndag men ändå, var glad! Jag förstår inte varför alla är sp extremt nedstämda och passivt aggressiva i denna tråd. Vi diskuterar olika idéer såklart det blir konflikt men finns ingen anledning att bli sur!

Btw tror du inte jag försökt wingmana honom? Men mu är det så qtt varje gång jag föreslår klubben vill han inte med för han vet att jag kommer försöka få ett ragg åt honom, om han nu följer med springer han iväg när jag ska fixa något vilket är knasigt!

Permalänk
Medlem
Skrivet av Jonny Myran:

Du behöver inte instruera mig i buddhism eftersom jag bor i ett land där majoriteten är buddhister, volontärarbetar i ett buddhisttempel och har en flickvän som är buddhist. Skillnaden på riktiga buddhister och avarter som dig är att de inte går runt och tvingar på sitt tankesätt på andra och hävdar att de är de enda som vet hur man blir lycklig.

"Om nu lycka kan fyllas genom materialism, varför finns det då folk som har all anledning att vara lycklig men fortfarande inte är det? Och varför finns det personer i världen som har all orsak att vara olycklig men fortfarande har en leende på läpparna?"

Men herrejävlar människa, LÄS VAD JAG SKRIVER. Vägen till lycka är olika för alla! Du har inte hittat någon universell väg till lycka och välmående som du inbillar dig; du har hittat en väg som för tillfället funkar för dig. Det finns gott om olyckliga buddhistmunkar, men det betyder väl för bövelen inte att buddhism som levnadssätt inte fungerar för någon?

Öppna ögonen. Du är inte en speciell liten blomma som har upptäckt universums hemligheter; du är en individ som har hittat en väg som gör just dig lycklig. Låt andra hitta sin egen väg istället för att ge dig själv en egoboost genom att tvinga dem att vandra din väg.

Jag är ingen buddist.

Har du läst vad jag vill få honom att göra? Jag vill få honom att börja söka inom sig själv, ta reda på hur han ser på världen och vad som gör han lycklig, jag har aldrig sagt att han måste lära sig meditation men det kan vara väldigt nyttigt för honom att vidga sina vyer och inse att han måste börja söka inom sig själv (och inte jaga saker hela tiden) och verkligen se efter vad som finns där inne.

Permalänk
Medlem
Skrivet av MBY:

Du, det din kompis behöver är dig som wing man, inte som någon jäkla spirituell guru!

Varför vill du försöka få någon att "inse" något som inte stämmer? Ensamhet och frånvaro av kärlek är mer än väl tillräckliga skäl för nedstämdhet och rentav klinisk depression. Depression är inte heller något som kan uteslutas av en undersökning. Det finns liksom inga vitalparametrar att undersöka utan - även om det finns standardiserade tester - är det till slut en tämligen subjektiv bedömning av en läkare. Och bara för att personen är glad ibland eller inte fått depression svart på vitt av en husläkare eller dylikt betyder det inte att personen mår bra psykiskt. Och det finns ingen anledning att betvivla dennes egna självdiagnos.

Det är nämligen INTE så att "brist på närhet" är psykosomatiska eller psykiska problem likt "om jag bara fick/gjorde X skulle allt vara bra" där X är något irrelevant som bättre utseende, en löneförhöjning eller den senaste stereon. Nej, närhet, kärlek och vänskap och sådant är tämligen fundamentalt för psykiskt välbefinnande så troligtvis är det avgjort så att personen kommer må bättre av dessa ting! Meditation eller annat (ny)andligt kommer bedömt inte att hjälpa.

Om personen fortsätter må dåligt trots normal mänsklig kontakt, ja då kan man tänka i andra banor. Men det första man ska prova, förutom den intimitet som personen söker, är i första hand evidensbaserad vård för depression. Depressioner *kan* häva sig själva, men det underlättar med hjälp för detta.

Om han är glad och uppåt - utom när han blir påmind om brist på intimt umgänge - så är det väl ett tecken gott som något på att just specifikt detta faktiskt är problemet. Så, jo, personen kan mycket väl bli lyckligare om han träffar någon tjej. Så hjälp honom i första hand med det, i andra hand med en vettig läkarkontakt som kan skriva ut antidepressiva (vilket kan häva passivitet och få personen att börja med själva förutsättningen för det lyckliga mötet, dvs att aktivt söka, varpå depressionen kan häva sig självt).

De "metoder" du föreslår är ej evidensbaserade, de verkar ej vara adekvata svar på ett ej av dig korrekt identifierat problem. Vi som inte är psykiatriker är lekmän. Det är helt okej. Men med oss lekmän kommer ändå ansvar att ge tips och råd som åtminstone inte går stick i stäv med etablerad kunskap. Och dina tips går emot sund förnuft, god etik, evidensbasering och utgår från en vrångbild av vad problemet i själva verket tycks vara.

Självklart kommer han bli lyckligare av att träffa en tjej. Det kanske inte räcker, han kanske lider av en endogen eller "ideopatisk" depression, men om du vill få någon att bryta dåliga tankemönster så försöker du hjälpa honom att få KBT, inte magiska kakor eller flum. Vet inte vad du riktigt har i åtanke, men listan över icke-fungerande metoder är lång och du skulle troligtvis aldrig föreslå så korkade saker vid benbrott. Men när det kommer till hjärnan så tror folk plötsligt att det är helt okej att förespråka dumheter. Det är det inte.

Vet du vad har blir ledsen för? Han blir ledsen när han säger att vi ska iväg och bada men närmare inpå att vi ska åka vill han inte och sedan klagar han över ensamhet. När vi ska iväg och bada men han orkar inte gå dit, erbjuder han skjuts men han tackar nej och sedan klagar han över ensamheten. När vi ska alla träffas så erbjuder han att vi kan vara hos honom (väldigt jobbigt för folk att ta sig dit) och vi föreslår ett närmare ställe, erbjuder mig att hämta honom men han tackar nej och sedan klagar han över ensamheten.

Dessa slags saker gör att han blir nedstämd och jag tror det har att göra med kopplingen till hans familj ser ut, inte att han har något fel som kan åtgärdas med piller.

Han lillebror har en diagnos vilket gör att all fokus i familjen har hamnat på hans lillebror - han slipper göra något och får allt serverat på silverfat, hans mamma och hennes sambo låter min kompis göra många sysslor hela tiden - han saknar kärlek och uppmärksamhet av sin familj! Man märker det eftersom alla gånger man pratar med honom vill han alltid säga motsatsen eller skapa konflikt eller på något sätt en situation där fokus hamnar på honom.

Om han vill bli en lyckligare människa, vilket jag vill för jag älskar honom, så tror jag han måste gräva i sitt inre och se vad rötterna till hans problem är, inte att exempelvis förlora oskulden eller köpa nya saker, känns som att det är precis som mycket av medicin idag - vi botar symptomen och inte orsaken. Symtomen är ju nedstämdhet vilket kan behandlas med sex eller saker - temporär lycka. Men orsaken till hans nedstämdhet är inte nog med kärlek och omtanke ifrån hans familj (du har helt rätt).

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jts.21936/epdf
http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=185157
http://jop.sagepub.com/content/early/2015/01/08/0269881114565653
http://news.harvard.edu/gazette/story/2011/01/eight-weeks-to-a-better-brain/
http://www.maps.org/research-archive/mdma/ptsdpaper.pdf
http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1809754