Permalänk
Avstängd

vilken tid vaknar du ?

Tjo alla glada människor. Tänkte mest det kunde vara kul o se hur dags folk stiger upp på dagarna, samt om man sover länge eller stiger upp tidigt så motiverar vrf

Permalänk

Klockfan hos mig ringer 5:30, ombytt och klar kl. 6:45 på jobbet som öppnar 7.
I säng ska jag ligga 22:00 för att få mina 8h sömn.
Sen brukar ju det där med att lägga sig funka mindre bra, men det är planen iaf!

Permalänk
Medlem

Har inte gått o lagt mig än. Jävla lov....

Permalänk
Avstängd
Skrivet av Grim_reaper_SwE:

Klockfan hos mig ringer 5:30, ombytt och klar kl. 6:45 på jobbet som öppnar 7.
I säng ska jag ligga 22:00 för att få mina 8h sömn.
Sen brukar ju det där med att lägga sig funka mindre bra, men det är planen iaf!

haha ja de där med o komma i säng det är en gåta för sig.

Skrivet av xervz:

Har inte gått o lagt mig än. Jävla lov....

nej har inte heller lagt mig :/ känns inte som någon mening heller då det är slappa dag i morgon så man kan lata sig

Permalänk
Medlem

Nyvaken med morgonkaffet bredvid mig. Nockade av tidigt igår

Permalänk
Medlem

Jobbar natt och bryr mig inte om att dygna under min lediga tid, så jag går och lägger mig runt den här tiden (06-09) och går upp mellan 15 och 17 var dag.

Önskar bara att jag kunde få lite mer solljus så här års

Permalänk
Medlem

@kaput:

Fy fasen vad härligt, själv har man inte gått och lagt sig än. Sover tyvärr bort alldeles för mycket av ljusa dagen denna årstid.
Blir nog att gå och lägga sig tidigt ikväll och sen gå upp och ta en trevlig frostig skogspromenad tidigt i morgon

Permalänk
Medlem

Beror helt på hur jag jobbar. Börjar jag jobba klockan 7 är jag uppe klockan 5 Börjar jag klockan 15 då är jag uppe 13.. Och på den vägen är det

Permalänk
Medlem

Jobbar skift så det varierar från vecka till vecka, men under de lediga dagarna försöker jag komma i säng till 22 (brukar bli senare såklart...) och kliva upp vid 6-7 för att hinna få lite saker gjorda.

Permalänk
Medlem

Brukar sova ca 22-06, även på helger när alarmet är avstängt.

Permalänk
Medlem

Jag brukar köra 16:00- 08:00 vaken tid, och sova mellan 08:00 och 16:00

Grovt höftat, jag är en natt människa

därimot har jag ett eftermiddags jobb numera så jag brukar gå upp vid 11 tiden och vara vaken till 2-3 på natten.

Permalänk
Medlem

Rätt olika, men min största bedrift i livet är att slippa gå upp tidigt på morgnarna Brukar väl försöka komma upp till 10:00, men känner jag inte för att gå upp så ligger jag kvar.

Permalänk
Medlem

5:25 på arbetsdagar och någonstans mellan 7-10 vid ledighet (oftast 8-9 ish).

Permalänk
Medlem

När kroppen känner sig redo att gå upp.

Permalänk
Medlem

Upp 5 varje morgon under arbetsdagar sen är det upp mellan 7 - 9 beroende på när sonen vill upp på helgen/ledighet.

Permalänk
Medlem

Brukar gå upp 4:30 eller 5:00, älskar att gå upp tidigt.

Permalänk
Medlem

När jag ska jobba så går jag upp kl 4, och är på jobbet 05:30.
Brukar försöka sova runt 21 tiden för att få iaf 7 timmars sömn.

På helgerna brukar jag stanna uppe något längre iaf, runt 1 tiden.
Går upp när jag känner för det, allt mellan 6-9

Permalänk
Medlem

06.15 när jag ska jobba och 10-11 på helger / lediga dagar
Brukar somna vid 00-01 ungefär, lite tidigare på fredagskvällar och lite senare på söndagskvällen

Permalänk
Inaktiv

Börjar mellan 12-16 beroende på om jag jourar eller arbetar kväll. Har senaste dagarna fått gå upp ca 10-11 då 1-åringen har sovit väldigt gott.

Permalänk
Medlem

Jag kan gå upp kl 6.00 på sommar loven utan att ställa klocka
Men jag kan också lägga mig 21.00 på en helgdag så... morgonpigg är nog rätt ord för att beskriva mig

Permalänk
Medlem

På vardagar stiger man upp 6.30 för att kunna gå ut genom dörren 7.15 och ta sig till skolan som börjar 8.00.

På helger och lov försöker jag att inte gå upp senare än 9.30, för då blir jag slö hela dagen och får ont i huvudet.

Permalänk
Medlem

05.35 när jag ska jobba och 09-10 på helger. Lägger mig oftas 23 - 01 på vardagar.

Dock fuckat upp min dygnsrytm totalt denna semester. har inte lagt mig än Vakna 16.20 igår.

Permalänk
Medlem

Väldigt olika men ska jag bara gå till kontoret i källaren så går jag upp 07:30. Ska jag iväg till huvudkontoret eller annat möte så kan det vara allt mellan 04:00 - 07:30.
Bestämmer rätt mycke själv

Permalänk
Medlem

Vakna ca 08:00-09:00 känns ganska bra för mig, vi har flextid men jag har märkt att jag alltid går minus. Mitt problem är att jag är en nattuggla som aldrig kommer till sängen men lyckas jag väl ta mig dit somnar jag oftast inom 5 minuter.

Så jag tänkte ta nytag 2016 och försöka ta mig till sängen senast 00:00 varje dag, rimligtvis bör jag då vakna vid 7-snåret och ta mig till jobbet vid ca 08-snåret.

Permalänk
Medlem

Jobbdagar går jag upp runt 12-13, slutar 8 på morgonen.... Lediga dagar runt 5-7 beroende på när sonen vaknar. Så blir väl runt 4-6H sömn per natt oavsett jobb/ledig

Permalänk
Medlem

Spelar ingen roll vilken tid jag stiger upp, har ett ojämt schema för tillfället så. Men 8 timmar sömn är det optimala. Även fast man lyckades sova 20 timmar i streck nu på julhelgerna

Permalänk
Medlem

Student, brukar lägga mig runt 1-2 på natten och vakna 9-10. Kommer definitivt sakna detta när jag börjar jobba...

Permalänk

Lägger mig mellan 23 - 00 och går upp 6 timmar senare, på helger skjuts schemat fram med 3 timmar in på natten

Permalänk
Medlem

Beroende på vilket jobb jag ska till går jag upp mellan 5:00 och 5:30. Går och lägger mig mellan 22:00-24:00.

Jag har alltid haft lätt att gå upp på morgonen, än hur lite jag sovit :3

Permalänk
Medlem

Drygt 30 minuter innan jag börjar, om jag jobbar dag dvs. Så någon gång mellan 8-9 på morgonen jobbar jag natt går jag upp omkring 13-14 tiden...